La Dieta Pegan: Recetas Saludables Y Deliciosas Perfectamente Creadas Para Maximizar Las Dietas Paleo Y Vegana (Combinando Lo Mejor De La Paleo

Título original:

Pegan Diet: Healthy And Delicious Recipes Perfectly Created To Maximize The Paleo And Vegan Diets (Combining The Best Of The Paleo

Contenido del libro:

¿Le fascina y a la vez le asusta el concepto de dieta vegana? ¿Se ha preguntado alguna vez qué consumen estas personas? ¿Ha evitado esta dieta porque cree que no podría mantenerse con ella? Tanto si quiere adoptar una dieta Pegan como si no, ¿desea consumir una dieta sana?

Permítame decirle algo aún más fascinante sobre esta dieta: en la Dieta Pegan, no se le exige que coordine el horario de sus comidas o tentempiés, ni le informa de cuánto debe consumir al día. Además, no es necesario dominar ninguna técnica culinaria en particular.

Sepa por qué los médicos consideran la dieta Pegan una simple combinación de los mejores principios de las dietas Paleo y Vegana. No es ni totalmente vegana ni estrictamente Paleo. La dieta ética Pegan incorpora ambas. Ambas dietas son saludables, pero la cantidad o ausencia de carne es una preocupación para muchos.