La dieta para aumentar la leptina: Libere las hormonas que controlan la grasa para perder peso al máximo

Opiniones de los lectores

El libro aborda el papel de la leptina y otras hormonas en el control del peso, proporcionando conocimientos educativos y empoderamiento personal a algunos lectores. Sin embargo, recibe críticas por sus recomendaciones dietéticas y la falta de planes de comidas prácticos.

⬤ Educativo e inspirador
⬤ ofrece ideas sobre el equilibrio hormonal
⬤ fácil de leer
⬤ ayudó a algunos lectores a mejorar su comprensión de la pérdida de peso y a ganar control sobre sus hábitos alimentarios.

⬤ Las recomendaciones dietéticas son cuestionadas y algunos las consideran anticuadas
⬤ carece de un plan de comidas completo
⬤ ofrece una orientación dietética práctica limitada
⬤ algunos lectores lo consideraron confuso o poco útil.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

The Leptin Boost Diet: Unleash Your Fat-Controlling Hormones for Maximum Weight Loss

Contenido del libro:

LIBERA EL PODER DE LA LEPTINA

Cuando la hormona leptina se ciega con los receptores de tu cerebro, apaga tu apetito y acelera tu metabolismo.

POR FIN UNA DIETA QUE FUNCIONARÁ PARA USTED

En la Dieta Leptin Boost, corregirás los desequilibrios hormonales que han hecho imposible perder peso con otras dietas y:

-Desarrollar un cuerpo delgado.

-Mantener un peso saludable.

-Sentirse con más energía.

-Elevar su estado de ánimo.

-Experimentar un sueño reparador.

-Agudizar su concentración mental.

ACABE CON LOS ANTOJOS Y DEJE DE SENTIR HAMBRE.

Cuando le falta leptina, su cerebro piensa erróneamente que su cuerpo está hambriento y envía señales diciéndole que coma más. La Dieta para Aumentar la Leptina reserva tanto la deficiencia de leptina en el torrente sanguíneo como la resistencia a la leptina en el cerebro, asegurando que finalmente se sentirá saciado y dejará de comer en exceso.