La Dieta del Sur de Tampa: Plan de Salud para un IBW Saludable

Título original:

South Tampa Diet: Health Plan for Healthy IBW

Contenido del libro:

Con una pasión por ayudar a la gente a aprender más acerca de sus cuerpos y cómo hacerlos más saludables, el Dr. Laurence Wynn explica los elementos más importantes de la salud en este libro corto y educativo. Con definiciones fáciles de entender y guías para el profano, Dieta Tampa del Sur enseña a los lectores los planes de salud, sus órganos y las funciones de los órganos, los alimentos y la nutrición, los ejercicios físicos seguros y la medicina preventiva. Dr. Wynn responde a estas cuatro preguntas importantes a menudo descuidadas por los médicos y las personas influyentes de fitness por igual:

1. 1. ¿Qué es la inmunidad del cuerpo humano?

2. 2. ¿Qué hace que una comida sea completa?

3. ¿Cuál es el alcance de los ejercicios físicos?

4. ¿Cuándo se debe dejar de hacer grandes esfuerzos durante el entrenamiento físico?

Promoviendo un estilo de vida saludable para la población en general, South Tampa Diet es perfecto para el individuo que acaba de comenzar su viaje de fitness o uno que ha estado en el suyo durante años. Léelo para saber más sobre los consejos y trucos de un médico experimentado sobre salud y forma física.