Puntuación:
El libro ha recibido comentarios abrumadoramente positivos por su eficaz enfoque de la pérdida de peso y los cambios en el estilo de vida. Muchos lectores afirman haber perdido mucho peso y haber mejorado su salud siguiendo el programa descrito en el libro. Aprecian la flexibilidad de la dieta, las sabrosas recetas y el hecho de que se centre en una alimentación sana en lugar de en dietas restrictivas. Sin embargo, a algunos usuarios les preocupa el formato físico del libro y la dificultad de mantener la dieta a lo largo del tiempo.
Ventajas:⬤ Plan de adelgazamiento eficaz y fácil de seguir
⬤ promueve una alimentación sana sin restricciones
⬤ incluye recetas sabrosas
⬤ proporciona flexibilidad en la elección de alimentos
⬤ fomenta cambios en el estilo de vida a largo plazo
⬤ muchos usuarios afirman haber perdido peso de forma significativa y haber mejorado sus niveles de energía.
⬤ Algunos usuarios encuentran el formato físico del libro (versión kindle) difícil de navegar
⬤ mantener la dieta puede ser un reto para algunos
⬤ algunos críticos negativos mencionan problemas con la recepción de un libro usado cuando esperaban uno nuevo.
(basado en 1517 opiniones de lectores)
The Doctor's Diet: Dr. Travis Stork's STAT Program to Help You Lose Weight, Restore Optimal Health, Prevent Disease, and Add Years to You
La dieta del médico es la cura contra la alimentación poco saludable, una epidemia estadounidense con un número de muertes superior al de los accidentes de tráfico, el abuso de drogas, el tabaquismo y la violencia armada juntos. El Dr.
Stork está realmente preocupado por lo que considera una verdadera crisis. Ha creado un plan dietético flexible y viable que ayudará a los lectores a perder peso, recuperar la salud, prevenir enfermedades y, en definitiva, añadir años a sus vidas. En el libro, el Dr.
Stork explica todos los riesgos potencialmente mortales para la salud asociados a una dieta poco saludable y los grupos de alimentos específicos que pueden actuar como medicamentos para obtener resultados inmediatos. Las recetas son flexibles para adaptarse a todas las dietas y niveles de habilidad, desde los amantes de la carne hasta los vegetarianos y desde los chefs hasta los no cocineros.
En La dieta del médico, el Dr. Stork esboza los pasos hacia una vida más sana con ánimo, anécdotas personales y un apasionado sentido de la urgencia por rescatar al lector de la desaparición relacionada con la dieta.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)