La dieta del médico: El programa STAT del Dr. Travis Stork para ayudarle a perder peso, restablecer una salud óptima, prevenir enfermedades y añadirle años.

Título original:

The Doctor's Diet: Dr. Travis Stork's STAT Program to Help You Lose Weight, Restore Optimal Health, Prevent Disease, and Add Years to You

Contenido del libro:

La dieta del médico es la cura contra la alimentación poco saludable, una epidemia estadounidense con un número de muertes superior al de los accidentes de tráfico, el abuso de drogas, el tabaquismo y la violencia armada juntos. El Dr.

Stork está realmente preocupado por lo que considera una verdadera crisis. Ha creado un plan dietético flexible y viable que ayudará a los lectores a perder peso, recuperar la salud, prevenir enfermedades y, en definitiva, añadir años a sus vidas. En el libro, el Dr.

Stork explica todos los riesgos potencialmente mortales para la salud asociados a una dieta poco saludable y los grupos de alimentos específicos que pueden actuar como medicamentos para obtener resultados inmediatos. Las recetas son flexibles para adaptarse a todas las dietas y niveles de habilidad, desde los amantes de la carne hasta los vegetarianos y desde los chefs hasta los no cocineros.

En La dieta del médico, el Dr. Stork esboza los pasos hacia una vida más sana con ánimo, anécdotas personales y un apasionado sentido de la urgencia por rescatar al lector de la desaparición relacionada con la dieta.