La Dieta del Impacto del Azúcar de Jj Virgin: Elimine 7 Azúcares Ocultos, Pierda Hasta 10 Libras en Sólo 2 Semanas

Título original:

Jj Virgin's Sugar Impact Diet: Drop 7 Hidden Sugars, Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks

Contenido del libro:

De la autora del bestseller del New York Times La dieta virgen llega un programa innovador que revolucionará la forma de pensar de los lectores sobre el azúcar y te ayudará a perder grasa rápidamente: hasta 5 kilos en sólo dos semanas.

Bestseller del New York Times.

Si estás comiendo sano, pero no consigues perder peso, no estás solo. El azúcar es el factor que más influye en su salud y en los números de la báscula, pero el azúcar se esconde en lugares insospechados: alimentos integrales, alimentos dietéticos, alimentos envasados, aderezos... incluso sustitutos del azúcar. Y no basta con suprimir o reducir el azúcar, hay que suprimir los tipos de azúcar adecuados.

En este innovador libro, JJ Virgin, autora del bestseller del New York Times, explica el poderoso concepto del Impacto del Azúcar: cómo los distintos azúcares reaccionan de forma diferente en el organismo. Los alimentos con alto impacto del azúcar provocan aumento de peso, bajadas de energía e inflamación. Los alimentos con bajo impacto del azúcar aportan energía al organismo durante más tiempo y favorecen la quema de grasas. Este revelador libro señala los azúcares más perjudiciales que ingerimos a diario -sin darnos cuenta- en alimentos tan comunes como la leche desnatada, los refrescos light, el pan integral y los edulcorantes "saludables" como el agave.

Cambiando los alimentos con alto impacto de azúcar por alimentos con bajo impacto de azúcar, perderá grasa rápidamente -¡hasta 5 kilos en 2 semanas! --y transformará su cuerpo y su salud para siempre. Lo mejor de todo es que no necesita eliminar el azúcar por completo ni contar calorías. Prepárese para:

⬤ Perder la hinchazón.

⬤ Atacar la grasa del vientre.

⬤ Revolucionar su metabolismo.

⬤ Reducir los antojos.

⬤ Convertirse en un quemador de grasa, no un quemador de azúcar.

⬤ Pierde grasa rápido y para siempre.