La dieta del ayuno: Un Programa Práctico de Cinco Días para Aumentar la Energía, Aumentar la Resistencia y Aclarar la Mente

Título original:

The Fasting Diet: A Practical Five-Day Program for Increased Energy, Greater Stamina, and a Clearer Mind

Contenido del libro:

Una forma médicamente válida de aliviar dolencias comunes, como alergias y problemas digestivos El ayuno -períodos cortos de tiempo sin ciertos tipos de alimentos- está ganando cada vez más atención por su capacidad para desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico, promover la curación y conducir a una mayor conciencia y claridad emocional.

Presentado por un experto en la materia, La dieta del ayuno es un enfoque médicamente sólido y sin riesgos que le permitirá obtener todos los beneficios del ayuno sin poner en peligro la salud ni alterar drásticamente su estilo de vida.