La Dieta de la Revolución de los Alimentos Crudos: Date un festín, pierde peso, gana energía, siéntete más joven

Título original:

The Raw Food Revolution Diet: Feast, Lose Weight, Gain Energy, Feel Younger

Contenido del libro:

Únase a la revolución cruda y consiga su peso natural. Este exitoso y probado enfoque para la pérdida de peso permanente se centra en sabrosas y satisfactorias recetas de alimentos crudos que puede disfrutar durante toda la vida.

Es más que una dieta; es un estilo de vida que aporta equilibrio al cuerpo, la mente y el espíritu. Esta colección de recetas de cocina imaginativa, deliciosa, accesible y tentadora dista mucho de ser una disciplina limitada a ensaladas y brotes. Disfrutará de una cocina deliciosa y fácil de preparar sin sentirse privado.

Experimentará cómo los alimentos crudos pueden mejorar su salud y hacerle sentir más vivo. También encontrarás información nutricional actualizada de los dietistas Brenda Davis y Vesanto Melina, que te explicarán cómo elaborar una dieta de alimentos crudos que aporte todos los nutrientes que tu cuerpo necesita mientras pierdes peso.