La dieta curativa de la tiroiditis de Hashimoto: Un Programa Completo Para Comer Inteligentemente, Invertir Los Síntomas Y Sentirse Bien

Opiniones de los lectores

El libro proporciona amplia información y recetas para tratar la enfermedad de Hashimoto, presentando un enfoque equilibrado de la dieta y la salud. Es apreciado por su claridad y orientación práctica, sobre todo en lo que respecta a los cambios dietéticos y el tratamiento de los síntomas. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran abrumador debido a las numerosas restricciones y limitaciones en los ingredientes, lo que lo hace menos adecuado para quienes tienen necesidades dietéticas adicionales.

⬤ Información bien documentada sobre la enfermedad de Hashimoto y la salud tiroidea
⬤ Recetas deliciosas y fáciles de seguir
⬤ Consejos dietéticos útiles que se aplican más allá de la enfermedad de Hashimoto
⬤ Bueno para el control de los síntomas
⬤ Diseño organizado con secciones claras
⬤ Incluye programas de ejercicios y apéndices sobre enfermedades autoinmunes.

⬤ Recomendaciones dietéticas frustrantemente restrictivas
⬤ Algunas recetas requieren ingredientes que no suelen estar disponibles
⬤ Puede no ser adecuado para personas con alergias o afecciones específicas
⬤ Falta de imágenes e información nutricional en las recetas
⬤ No se considera un libro de referencia exhaustivo.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great

Contenido del libro:

LA GUÍA DEFINITIVA PARA RECUPERAR LA SALUD SUPERANDO ESTA DEBILITANTE ENFERMEDAD AUTOINMUNE.

Si padece tiroiditis de Hashimoto, puede tener la sensación de que no hay nada que hacer. Pero no tema: este libro le guiará a través de los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos para que tenga el valor de enfrentarse a su situación.

La Dieta Curativa para la Tiroiditis de Hashimoto incluye: - Un camino a través del reconocimiento de los síntomas - Información sobre el diagnóstico y los planes de tratamiento - Una guía de alimentos para disfrutar y alimentos para evitar - Más de 100 recetas sanas y deliciosas - Planes de entrenamiento y consejos Enseñándole todo lo que necesita saber, este libro le ayudará a superar esta enfermedad autoinmune mediante la incorporación de alimentos saludables para la tiroides en su dieta y evitando los alimentos que agravan los intestinos. Siga este programa para volver a su estilo de vida cotidiano y estar libre de síntomas.