La curiosidad es la mejor medicina para perder peso: Observaciones de un cirujano bariátrico

Título original:

Curiosity is the Best Weight Loss Medicine: Observations from a Bariatric Surgeon

Contenido del libro:

Sinopsis del libro:

Este libro fue escrito después de años de investigación y tratamiento de la obesidad y de que la Dra. Hamilton descubriera que sus pacientes más exitosos utilizaban su herramienta más poderosa para mantener su pérdida de peso, su mentalidad curiosa. Este libro pretende ayudar a las personas que luchan contra una enfermedad crónica a utilizar la curiosidad para transformar su mentalidad y, a su vez, transformar su salud. La Dra. Hamilton descubrió que incluso las cirugías y los medicamentos más potentes pueden no ser eficaces sin esta poderosa herramienta. Este libro utiliza su historia, así como la de muchos otros, como ejemplo para pasar de sobrevivir a prosperar y transformarse a través de la lente de una mentalidad de curiosidad. En su opinión, la curiosidad, cuando madura de forma saludable, es lo que libera el poder que hay en todos nosotros para ser y hacer todas las cosas que soñamos hacer y nos hace imparables. La curiosidad, la capacidad mental más primitiva que tenemos y que comienza en la infancia y a través de la vida y otras cosas se va despojando y la gente comienza a pensar en la mentalidad del no puedo en lugar de la mentalidad del cómo puedo. Este cambio de mentalidad es la clave para perder peso de forma sostenible o para cualquier problema de salud a largo plazo.

Autobiografía:

El Dr. Franchell Hamilton es un cirujano bariátrico certificado apasionado por ayudar a aquellos que luchan con el aumento de peso. Le encanta ayudar a los pacientes a transformarse para vivir una vida más sana y mejor a través de diferentes aspectos de cambio mezclados con la medicina. Ella, al igual que sus lectores, también ha pasado por sus propios viajes, algunos de los cuales se describen en este libro. Sigue transformándose para convertirse en una versión mejor de sí misma utilizando la curiosidad y quiere que los demás también puedan hacerlo.