La curación y los estados místicos están a sólo una respiración de distancia: Experiencias personales con la respiración holotrópica

Opiniones de los lectores

El libro presenta las experiencias personales de Andy Grant con la Respiración Holotrópica, haciendo hincapié en el crecimiento espiritual y personal. Los lectores lo encontraron perspicaz y una buena introducción a las prácticas, mientras que algunos tenían reservas sobre los antecedentes del autor y la falta de contenido instructivo.

Muchos lectores apreciaron la narrativa detallada y atractiva que proporciona una visión de la Respiración Holotrópica y la transformación personal. El libro resultó informativo, motivador y una buena lectura preparatoria para los interesados en probar la respiración holotrópica. Realza la espiritualidad y ofrece reflexiones personales que resuenan en los lectores.

Algunos críticos consideraron que el autor no era profesional o cuestionaron su enfoque del tema basándose en su pasado. Otros señalaron que el libro carece de técnicas detalladas para el trabajo de respiración y consideraron que servía más como herramienta promocional que como guía exhaustiva.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Healing & Mystical States Are Just a Breath Away: Personal Experiences with Holotropic Breathwork

Contenido del libro:

La curación y los estados místicos están a sólo una respiración de distancia: Experiencias personales con la Respiración Holotrópica comparte siete informes de primera mano sobre la poderosa herramienta de crecimiento y transformación personal, la Respiración Holotrópica.

La Respiración Holotrópica es una asombrosa modalidad de sanación y comprensión en la que los «respiradores» alcanzan estados no ordinarios de conciencia a través de la respiración profunda acelerada, música evocadora y un entorno de grupo seguro. El autor indaga en sus diarios personales para animar a otros a aprender más sobre esta herramienta sencilla pero extremadamente eficaz.