La curación: El viaje de una mujer de la pobreza a la riqueza interior

Título original:

The Healing: One Woman's Journey from Poverty to Inner Riches

Contenido del libro:

Una fascinante historia de raza y clase, pobreza y adicción, curación y traumas infantiles, y lo que pueden enseñarnos sobre nosotros mismos y nuestra definición del éxito. Graduarse, establecerse en tu carrera y salir con otro profesional son cosas que muchas mujeres jóvenes de clase media esperan hacer y dan por sentadas.

Pero cuando tus padres no te mantienen y tienes hermanos en la cárcel, esos hitos parecen monumentales. ¿Cómo afecta a la autoestima crecer en la pobreza? ¿Cómo siguen afectándote los patrones de estrés y violencia familiar, la mala alimentación y la mala salud, incluso después de escapar a un nivel de ingresos más alto? ¿Y qué puede hacer una mujer para invertir el ciclo del racismo, la pobreza y el sufrimiento intergeneracional? Hafiz relata con franqueza la ansiedad y las recompensas de convertirse en «clase media» mediante un cambio completo de dieta y la adopción de hábitos como viajar y hacer yoga.

Mientras sus compañeros persiguen un tipo de sueño afroamericano subiendo por la escalera corporativa, Hafiz encuentra sentido en aprender a cocinar comida macrobiótica y practicar la meditación. Al hacerlo, se recupera de problemas crónicos de salud y se cura de los traumas familiares que ha heredado.