La curación con yoga: el gen BRCA y yo

Opiniones de los lectores

El libro es una memoria de Sarah Brown en la que detalla su experiencia con la mutación del gen BRCA y cómo utilizó el yoga y una mentalidad positiva para superar los retos a los que se enfrentó. Combina la narración personal con ejercicios prácticos de yoga y meditaciones para ayudar a los lectores que se enfrentan a problemas similares.

Estilo de escritura cautivador y pragmático, viaje personal inspirador, integración de posturas de yoga y meditaciones específicas a lo largo de las memorias, promueve una actitud positiva y un estilo de vida saludable, anima a quienes se enfrentan a la cirugía preventiva.

Algunos lectores pueden esperar una exploración más profunda de las prácticas de yoga o instrucciones detalladas para los ejercicios, y puede que no resulte atractivo para quienes busquen una discusión puramente médica o científica del gen BRCA.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Healing With Yoga: The BRCA Gene and Me

Contenido del libro:

Sarah, una carismática profesora de yoga, utilizó sus amplios conocimientos para curarse a sí misma de una época muy traumática. En cada capítulo hay posturas de yoga, ejercicios de respiración y meditaciones que pueden ayudar en cualquier situación difícil.

Las posturas pueden utilizarse juntas o por separado. Estas prácticas son útiles para cualquier tipo de curación, emocional o física. Healing With Yoga también es en parte un libro de memorias, desde que descubrió que había heredado el gen BRCA mutado hasta su última operación para reducir el riesgo y todo lo demás.

El gen BRCA mutado aumenta el riesgo de cáncer de mama y de ovario.

Se trata del mismo gen defectuoso que el de la actriz Angelina Jolie. Escrito con un estilo realista e ingenioso, este libro es una lectura inspiradora.

Una historia de coraje, fuerza y gran determinación para curarse. www. sarahbrownyoga.

co. uk info@sarahbrownyoga. co.

uk.