La Cura del Dolor Rx: El Método Yass para Diagnosticar y Resolver el Dolor Crónico

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro «El método Yass», del Dr. Mitchell Yass, destacan experiencias significativas de lectores que encontraron alivio del dolor crónico gracias a los ejercicios y conceptos proporcionados en el libro. Muchos críticos expresan su gratitud por las ideas y los enfoques eficaces para el tratamiento del dolor, y destacan que el libro les impulsó a tomar las riendas de su propia salud. Sin embargo, hay críticas notables sobre la falta de detalle en las instrucciones de los ejercicios y la necesidad de diagramas más claros.

⬤ Muchos usuarios experimentaron un alivio significativo del dolor después de seguir los ejercicios.
⬤ Proporciona una nueva perspectiva sobre la causa del dolor, haciendo hincapié en los desequilibrios musculares.
⬤ Dotó a los lectores de herramientas para autodiagnosticar y controlar su dolor.
⬤ Altamente recomendado como recurso antes de considerar opciones quirúrgicas.
⬤ Algunos usuarios redujeron con éxito su dependencia de los analgésicos.

⬤ Falta de instrucciones detalladas y diagramas claros para los ejercicios.
⬤ Algunos lectores encontraron el contenido demasiado técnico o inaccesible sin una formación médica.
⬤ Algunos usuarios experimentaron molestias iniciales al probar los ejercicios.
⬤ No todos los usuarios consideraron que el libro aportara información nueva en comparación con los recursos existentes.

(basado en 126 opiniones de lectores)

Título original:

The Pain Cure Rx: The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain

Contenido del libro:

¿Estás luchando contra el dolor crónico? No está solo: se calcula que mil millones de personas en todo el mundo sufren dolor crónico cada día. Y lo que el Dr. Mitchell Yass ha descubierto a lo largo de sus 20 años de carrera es que muchos de nosotros sufrimos innecesariamente.

Aunque el modelo médico actual para tratar el dolor no ayuda, hay esperanza. The Pain Cure Rx presenta un modelo alternativo de tratamiento - el Método Yass - que puede resolver el dolor rápida y eficazmente sin cirugía ni medicación.

En la comunidad médica actual, la mayoría de los dolores crónicos se atribuyen a un problema estructural, como una hernia discal, una rotura de menisco o la artritis. Pero el Dr. Yass ha descubierto que, en aproximadamente el 90% de los casos, la causa es en realidad una debilidad o desequilibrio muscular, un trastorno fácil de tratar por sí mismo. El Método Yass, desarrollado a través de su trabajo con más de 14.000 pacientes, se centra en encontrar el verdadero origen del dolor y, a continuación, utilizar ejercicios sencillos para encontrar alivio de por vida.

El Dr. Yass examina las zonas más comunes en las que la gente experimenta dolor; presenta pruebas sencillas que examinan aspectos como la amplitud de movimiento, los patrones de marcha y la postura; y le enseña a utilizar esta información, en lugar de pruebas diagnósticas no válidas, para determinar si su dolor es muscular o estructural. Si es estructural, puede optar por la cirugía, sabiendo que el resultado será probablemente bueno. Pero si el dolor es muscular, puede utilizar los sencillos ejercicios y rutinas paso a paso que ofrece el Dr. Yass para obtener la resolución del dolor que está buscando.

Muchas de las personas que el Dr. Yass ha tratado llegaron a él como último recurso antes de la cirugía o como un seguimiento después de la cirugía que no resolvió su dolor. A muchos de ellos les habían dicho que tendrían que controlar su dolor con fármacos durante el resto de sus vidas o, peor aún, que no había nada más que intentar; simplemente tendrían que vivir con el dolor. Este libro revolucionario demuestra que, en la mayoría de los casos, esto no es cierto, y le ayuda a crear una vida sin dolor.