La cura de las vitaminas: Remedios clínicamente probados para prevenir y tratar 75 enfermedades y afecciones crónicas

Opiniones de los lectores

Las críticas destacan que el libro es un recurso completo y bien organizado sobre vitaminas y minerales, que ofrece información basada en pruebas sobre su uso para prevenir y tratar enfermedades. Aunque muchos lo consideran una referencia inestimable y una lectura atractiva, algunos críticos expresan su decepción por recomendaciones específicas, en particular el énfasis en la vitamina D y el omega-3, cuestionando los motivos del autor.

Cobertura exhaustiva de vitaminas y minerales, incluidos sus beneficios y dosis.

Bien documentado, con respaldo científico de las afirmaciones.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

The Vitamin Cure: Clinically Proven Remedies to Prevent and Treat 75 Chronic Diseases and Conditions

Contenido del libro:

Basado en más de 40 años de investigación y cientos de estudios punteros, La cura de las vitaminas es una guía completa para mejorar la salud general con terapias de vitaminas y elementos esenciales.

La medicina moderna ha hecho mucho en el campo de las afecciones agudas, como traumatismos, infecciones, quemaduras y fracturas óseas, pero tiene un éxito limitado en el tratamiento de enfermedades crónicas, como el Alzheimer, el Parkinson, el cáncer y la diabetes, entre otras. En la actualidad se desconocen las causas profundas de la mayoría de las enfermedades crónicas, y los fármacos desarrollados por las empresas farmacéuticas para tratarlas en realidad sólo tratan los síntomas y no las causas. Según el Dr. Monte Lai, una dieta deficiente en nutrientes y un estilo de vida poco saludable son, con diferencia, los dos factores ambientales más importantes asociados a las causas de una gran cantidad de enfermedades crónicas. La Cura Vitamínica ofrece una visión completa de cómo las terapias con vitaminas y elementos esenciales son la clave para tratar y prevenir muchas de las enfermedades crónicas.

Aunque Internet está repleto de información relacionada con la salud sobre las vitaminas y los elementos esenciales, resulta difícil clasificar toda la información disponible para construir una base de conocimientos fiable que permita mejorar la salud. El objetivo de este libro es proporcionar a los lectores conocimientos basados en pruebas y de fácil acceso sobre las vitaminas y los elementos esenciales para la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas. The Vitamin Cure se basa en un método estadístico conocido como metaanálisis (combinación de datos de múltiples estudios) que es actualmente el método más fiable para evaluar la eficacia de las vitaminas o los elementos esenciales en la prevención o el tratamiento de enfermedades crónicas.

La Cura de las Vitaminas saca a la luz remedios clínicamente probados para cualquier lector que busque mejorar su salud general y prevenir enfermedades debilitantes. Este libro contiene cinco partes:

⬤ La primera parte contiene una breve historia del descubrimiento de cada una de las trece vitaminas esenciales, a saber, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B7, vitamina B9, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E y vitamina K. También presenta pruebas metaanalíticas de la eficacia de cada vitamina en la prevención y el tratamiento de enfermedades, su dosis diaria recomendada y las mejores fuentes alimentarias.

⬤ La segunda parte trata de los elementos esenciales, incluidos los cinco elementos esenciales, es decir, calcio, potasio, sodio, magnesio y fósforo, y los ocho oligoelementos esenciales, es decir, hierro, zinc, manganeso, cobre, molibdeno, yodo, cromo y selenio. También presenta pruebas metaanalíticas de la eficacia de cada elemento esencial en la prevención y el tratamiento de enfermedades, su cantidad diaria recomendada y las mejores fuentes alimentarias.

⬤ La tercera parte explica importantes secretos para mantenerse sano. Entre ellos, se explica cómo engorda el azúcar, por qué los pacientes con enfermedades autoinmunes no deben comer carne y cómo el ejercicio beneficia al cerebro...

⬤ La cuarta parte proporciona pruebas de metaanálisis sobre qué vitaminas y elementos esenciales deben tomarse para prevenir y/o tratar setenta y cinco enfermedades y afecciones crónicas. Estas setenta y cinco enfermedades y afecciones crónicas incluyen el cáncer de pulmón, el cáncer de mama, el cáncer colorrectal, el cáncer de próstata, el cáncer de endometrio, el cáncer de sangre, el cáncer de vejiga, el glioma, la diabetes, los accidentes cerebrovasculares, las cardiopatías, las cataratas, la hipertensión, la enfermedad de Alzheimer, la osteoporosis, la artritis, la hepatitis C, la enfermedad del hígado graso, la enfermedad de Parkinson, la apnea del sueño y otras.

⬤ La quinta parte resume remedios clínicamente probados para prevenir y tratar las setenta y cinco enfermedades y afecciones crónicas presentadas en la cuarta parte.