La cura de la presión arterial: 8 semanas para reducir la presión arterial sin medicamentos recetados

Opiniones de los lectores

El libro presenta una variedad de enfoques naturales para controlar la hipertensión arterial, haciendo hincapié en los suplementos, los cambios dietéticos y las modificaciones del estilo de vida. Muchos usuarios han obtenido resultados satisfactorios, como reducciones significativas de la tensión arterial y mejoras en el estado general de salud. Sin embargo, existen dudas significativas sobre la seguridad y eficacia de algunas recomendaciones, especialmente en lo que respecta a ciertos suplementos.

⬤ Muchos lectores experimentaron mejoras sustanciales en la presión arterial y la salud en general utilizando las recomendaciones del libro.
⬤ El libro ofrece experiencias personales y planes detallados de cambios en el estilo de vida y la dieta.
⬤ Numerosas historias de éxito destacan el potencial de los remedios naturales como alternativas a los medicamentos recetados.

⬤ Algunos lectores consideraron que las recomendaciones no eran efectivas y, en algunos casos, experimentaron efectos negativos.
⬤ Preocupan la seguridad y los posibles efectos secundarios de los suplementos sugeridos, en particular la L-arginina.
⬤ Los críticos señalaron que el libro carece de un respaldo científico riguroso y que se basa principalmente en pruebas anecdóticas.
⬤ Algunos consideraron que el estilo de redacción era demasiado técnico, mientras que otros lo criticaron por estar repleto de información obsoleta.

(basado en 78 opiniones de lectores)

Título original:

The Blood Pressure Cure: 8 Weeks to Lower Blood Pressure Without Prescription Drugs

Contenido del libro:

El libro es excepcional por su claridad y profundidad. Lo recomendaría a cualquier persona con tendencia a la hipertensión.

--Charles Keenan Jr., M. D., Profesor Asociado de Práctica Familiar, UCLA.

""La hipertensión es un miembro importante del cuarteto de factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares; los otros tres son los niveles elevados de colesterol, la diabetes y el tabaquismo. Robert Kowalski se esfuerza por controlar todos estos factores de riesgo sin recurrir a la medicación. Este libro presenta respuestas sencillas a las preguntas que surgen cuando las personas se hacen cargo de su propia salud en colaboración con su médico"".

--Calvin Ezrin, M. D., autor de Tu grasa puede hacerte adelgazar.

""La cura de la tensión arterial ofrece una guía completa, nutricionalmente sólida y de fácil acceso para bajar la tensión arterial de forma segura y eficaz"".

--Kristen Caron, M. A., M. F. T., autora de The Everyday Meal Planner for Type 2 Diabetes.

""Robert Kowalski está haciendo ahora por la presión arterial lo que hizo por el colesterol en sus libros anteriores: está revolucionando la forma en que pensamos sobre el tratamiento no farmacéutico de este importante factor de riesgo para las enfermedades del corazón. Este libro bien escrito y conciso es de lectura obligada para toda persona que padezca o trate la hipertensión arterial."".

--Paul Dougherty, M. D., Profesor de Medicina, UCLA.

Robert Kowalski, autor del bestseller La cura del colesterol en 8 semanas, presenta un programa clínicamente probado que se basa en las últimas investigaciones sobre las causas, el desarrollo y el tratamiento de la hipertensión arterial. Con la información más actualizada sobre hierbas, suplementos, dieta, actividad física y mucho más, este programa de sentido común y fácil de seguir puede ayudarle a reducir su presión arterial para que pueda disminuir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y aumentar sus posibilidades de vivir una vida larga y saludable.