La cura de la inflamación: Pasos sencillos para revertir las enfermedades cardíacas, la artritis, la diabetes, el asma, la enfermedad de Alzheimer, la osteoporosis y otras enfermedades.

Opiniones de los lectores

El libro analiza el papel de la inflamación en diversas enfermedades y ofrece ideas sobre cambios dietéticos que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud. Muchos lectores lo encontraron informativo, pero consideraron que carecía de directrices detalladas para el tratamiento. Mientras que algunos experimentaron mejoras significativas en su salud después de aplicar sus recomendaciones, otros lo criticaron por estar desactualizado y no proporcionar información nueva o procesable para hacer frente a la inflamación.

⬤ Informativo sobre la inflamación y su relación con las enfermedades
⬤ algunos lectores informaron de mejoras significativas en la salud y pérdida de peso
⬤ fácil de leer
⬤ bien documentado con un enfoque exhaustivo
⬤ fomenta cambios saludables en el estilo de vida.

⬤ Información obsoleta
⬤ algunos consideraron que carece de directrices prácticas o soluciones prácticas
⬤ el título puede inducir a error, ya que no ofrece una «cura»
⬤ puede contener generalizaciones que no ofrecen una visión más profunda
⬤ no todos los lectores encontraron información nueva que difiriera de los consejos establecidos.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

The Inflammation Cure: Simple Steps for Reversing Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Alzheimer's Disease, Osteoporosis, Other Diseas

Contenido del libro:

"Además de explicar las causas de la inflamación y su papel en diversas enfermedades, el autor ofrece consejos -“un plan de juego antiinflamatorio”- sobre cómo mantener el “equilibrio de la inflamación” y sentirse mejor.

"-- The New York Times En un lenguaje claro y cotidiano, el doctor William Meggs explica qué causa la inflamación, su relación con las enfermedades del organismo y qué medidas pueden tomar los lectores para minimizar su riesgo.