La cura de la comparación: cómo ser menos «ellos» y más «tú

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su enfoque práctico y atractivo para abordar la comparación y el crecimiento personal, y muchos lectores han elogiado sus ejercicios estructurados y su tono cercano. Proporciona información y herramientas para ayudar a las personas a entender y superar sus problemas de comparación, lo que conduce a la mejora de la autoestima y la felicidad.

Muchos reseñadores destacaron los ejercicios prácticos del libro y las sugerencias para llevar un diario que fomentan la reflexión personal profunda y el cambio. Los lectores aprecian el estilo cálido y cercano de Lucy, que hace que el contenido sea cercano y alentador. El libro se considera perspicaz, repleto de consejos valiosos y transformador para quienes se enfrentan a problemas de comparación y autoestima. Ha tenido un impacto positivo en la vida de los lectores, ofreciéndoles un sentimiento de comunidad y comprensión.

Algunos críticos mencionaron que el libro podría no haber resonado tanto en ellos o que no lo encontraron particularmente impactante a nivel personal. Algunos expresaron su deseo de que se centrara menos en ejercicios de trabajo personal, esperando una lectura de autoayuda más directa. También se comenta que prefieren los formatos físicos a los digitales para tomar notas más fácilmente.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

The Comparison Cure: How to Be Less 'Them' and More You

Contenido del libro:

Sabemos que compararnos con los demás es absurdo y perjudicial, pero eso no significa que sepamos cómo dejar de hacerlo. Por suerte, con su brillante libro La cura de la comparación, Lucy Sheridan nos ofrece una hoja de ruta para recuperarnos a nosotros mismos"Sarah Knight, autora del bestseller del New York Times La magia de no importarte una mierda.

La reina de la autoestima» Adwoa Aboah.

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Lucy Sheridan, la primera y única coach en comparación del mundo, ha ayudado a miles de personas a pasar de la comparación y la desesperación a la #comparisonfree, y ahora ha condensado todo ese conocimiento liberador en La cura de la comparación.

Con una metodología probada de tres pasos para ayudarte a mejorar tu autoestima y autoconfianza (#1 reconocer los síntomas; #2 empezar a practicar los remedios; y #3 mantener tus nuevos buenos hábitos), pronto podrás dejar de lado la procrastinación y empezar a vivir una vida libre de comparaciones.

Repleto de consejos, ejemplos y ejercicios para ayudarte a retomar el control de quién eres y de lo que quieres, este libro positivo y motivador es el antídoto oportuno y necesario que todos necesitamos contra la tóxica cultura de la comparación en la que vivimos.