La Cura De La Ansiedad En Las Relaciones De Pareja: Por Qué Te Sientes Ansioso Y Cómo Tratar El Problema De Raíz

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Título original:

The Anxiety In Relationship Cure: Why You Feel Anxious And How To Address The Problem From The Root

Contenido del libro:

¿Está listo para una relación tranquila e íntima?

¿Sientes constantemente que tu pareja está a punto de dejarte?

¿Sigues preguntándote si eres suficiente para él/ella?

Si tu relación te produce ansiedad, esta guía puede ayudarte a superarlo.

Se supone que debes sentirte feliz, querido y seguro en tus relaciones, pero no siempre te sientes feliz.

Puede que te preguntes si sigues siendo deseable, incluso si tu pareja te sigue queriendo.

La raíz de todos estos pensamientos forma parte de tu estilo de apego, que es cómo te relacionas con otras personas, especialmente en un entorno romántico.

Nancy L. Collins, catedrática de Psicología Social, publicó en 1996 un estudio titulado "Modelos de trabajo del apego: implicaciones para la explicación, la emoción y el comportamiento".

Este estudio descubrió cómo las personas con un estilo ansioso mantenían creencias negativas sobre sí mismas y dudaban de que su pareja les quisiera.

¿Significa esto que estás condenado a tener el corazón acelerado, noches largas y otros síntomas de ansiedad?

Es una gran pregunta.

En esta guía, descubrirás:

⬤ 6 formas sencillas de saber si tu relación genera ansiedad (la señal nº 6 es el indicador de ansiedad más fiable en las relaciones).

⬤ Por qué estás alejando inconscientemente a tu pareja aunque la ames.

⬤ 11 maneras comprobadas de lidiar con tu ansiedad.

⬤ 12 casos prácticos detallados sin jerga que puedes aplicar inmediatamente en tu relación.

⬤ La habilidad oculta que debes dominar para curarte a ti mismo (está comprobado que esta habilidad mejora tu vida personal y romántica dramáticamente".

⬤ Cómo detener al instante los pensamientos negativos sobre tu pareja o incluso sobre ti mismo para una mayor tranquilidad.

⬤ Las 4 etapas de cualquier relación y cómo reconocerlas (la mayoría de las parejas nunca pasan de la etapa 3).

⬤ Las 3 condiciones que debes cumplir para tener una relación larga y saludable (no se requiere consejería ni conversaciones estresantes).

... y mucho, mucho más.

Hemos destilado las investigaciones más recientes y probadas sobre la ansiedad y las hemos convertido en soluciones sencillas pero poderosas que puede utilizar inmediatamente, incluso si la terapia, los libros de autoayuda y los supuestos expertos le han fallado en el pasado.

Así que, si por fin está listo para poner fin a sus noches en vela preguntándose si su pareja aún le quiere y cómo salvar su relación, haga clic en "Añadir al carrito" ahora.