La cocina curativa: De la Lata de Té a la Cesta de Frutas, de la Panera al Cubo de Verduras: ¡Cómo Liberar los Poderes Curativos de los Alimentos que Curan!

Opiniones de los lectores

Este libro es muy elogiado por su enfoque exhaustivo de las frutas, las verduras y la alimentación sana, con consejos para su conservación, los beneficios de diversos alimentos y recetas fáciles de seguir. Muchos usuarios lo recomiendan como un valioso recurso para mejorar la dieta y comprender el papel de los alimentos en la salud. Sin embargo, unos pocos opinan que es menos útil y que no merece la pena volver a comprarlo.

Información exhaustiva sobre frutas y verduras, recetas fáciles y sabrosas, diseño fácil de usar, consejos prácticos para su conservación y beneficios para la salud, apto para regalar, fomenta hábitos alimentarios más saludables.

Algunos usuarios consideraron que el libro no era especialmente útil o que no merecía la pena volver a comprarlo, y algunos mencionaron que tardaba en llegar.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

The Healing Kitchen: From Tea Tin to Fruit Basket, Breadbox to Veggie Bin-How to Unlock the Curative Powers of Foods That Heal!

Contenido del libro:

En esta guía práctica para el bienestar físico se presentan más de 350 formas de liberar los poderes curativos de los alimentos.

Respaldados por estudios científicos, los pragmáticos consejos pueden convertir cualquier cocina en el centro preventivo y curativo del hogar. Organizados según el modo en que se almacenan los alimentos, como la Lata de Té, el Cubo de las Verduras, la Panera y el Congelador, se presenta información de vanguardia sobre 120 alimentos diferentes.

Desde información sobre albaricoques que combaten los virus y té natural que alivia la ansiedad hasta miel que calma el dolor de estómago y productos de limpieza naturales, esta referencia explica por qué y cómo estos ingredientes cotidianos curan la mente, el cuerpo y el espíritu. Se ofrece información orientada al consumidor sobre la compra, el almacenamiento y el uso de cada alimento, así como 165 recetas que detallan formas sencillas y deliciosas de crear una dieta saludable utilizando estos alimentos poderosos.