La ciencia yogui de la respiración

Título original:

The Yogi Science Of Breathing

Contenido del libro:

La ciencia yogui de la respiración, de Swami Abhedananda, es una guía completa de la antigua práctica del pranayama, o técnicas yóguicas de respiración. El libro explica la ciencia que hay detrás de la respiración, los beneficios del pranayama y las diversas técnicas y ejercicios que pueden practicarse para mejorar la salud física, mental y espiritual.

El autor se basa en sus propias experiencias como yogui y maestro espiritual para ofrecer consejos prácticos y orientación a los lectores que deseen incorporar el pranayama a su vida cotidiana. El libro también incluye instrucciones detalladas sobre cómo realizar cada ejercicio respiratorio, así como consejos para desarrollar una práctica regular. Tanto para principiantes como para practicantes experimentados, La ciencia yogui de la respiración es un recurso inestimable para cualquiera que desee profundizar en el conocimiento de esta práctica transformadora.

ESTE ARTÍCULO DE 44 PÁGINAS SE HA EXTRAÍDO DEL LIBRO Filosofía Vedanta o Cómo ser un yogui, de Swami Abhedananda. Para adquirir el libro completo, pida el ISBN 0766146316.

Este escaso libro antiguo es una reimpresión facsímil del antiguo original y puede contener algunas imperfecciones como marcas de biblioteca y anotaciones. Como creemos que esta obra es culturalmente importante, la hemos puesto a su disposición como parte de nuestro compromiso de proteger, preservar y promover la literatura mundial en ediciones modernas, asequibles y de alta calidad, que son fieles a su obra original.