La Ciencia Yogui de la Respiración

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 36 votos.

Título original:

The Yogi Science of Breath

Contenido del libro:

El texto de Yogui Ramacharaka de 1903 The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic, and Spiritual Development (La ciencia hindú-yogui de la respiración: manual completo de la filosofía oriental de la respiración para el desarrollo físico, mental, psíquico y espiritual) aborda la filosofía respiratoria occidental y oriental en un lenguaje sencillo. Estas enseñanzas proceden de adeptos y yoguis, pero la fluida escritura de Ramacharaka se dirige a los profanos.

Esta poderosa obra ayuda a los lectores a comprender el poder de esta práctica cotidiana, a menudo ignorada. Esta guía clásica abarca desde las teorías esotéricas de la respiración hasta los aspectos emocionales, mentales, fisiológicos, psíquicos y espirituales de la respiración, junto con ejercicios para desarrollarlos. Las ideas de Ramacharaka merecen atención, incluso hoy en día, no porque sean una «ciencia secreta», sino porque muchas de ellas funcionan.

El famoso trompetista Maynard Ferguson lo identificó como una influencia temprana en su decisión de adoptar técnicas yoguis de respiración profunda, y más tarde afirmó que revolucionó su forma de abordar la trompeta. Para muchos músicos, nadadores, artistas marciales, gurús del fitness, practicantes de yoga, corredores de resistencia y curanderos holísticos, La ciencia yogui de la respiración es una guía de referencia y una herramienta indispensable.