La ciencia hindú yogui de la respiración (General Press)

Opiniones de los lectores

El libro «La ciencia hindú-yogui de la respiración», de Atkinson, es muy elogiado por su perspicaz exploración del control de la respiración y su impacto en el bienestar físico, mental y espiritual. Los lectores aprecian su organización, claridad y el desarrollo gradual de las técnicas respiratorias. Sin embargo, algunos usuarios se muestran decepcionados por la escasa variedad de ejercicios respiratorios que ofrece.

Bien organizado, fácil de entender, exploración exhaustiva de las técnicas respiratorias, útil para el desarrollo personal y muy recomendado por los lectores.

Carece de una variedad de ejercicios respiratorios mayor de la esperada.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Hindu-Yogi Science of Breath (General Press)

Contenido del libro:

Publicado por primera vez en 1903, 'La Ciencia Hindú-Yogui de la Respiración' por William Walker Atkinson, abogado, comerciante, editor y autor, así como ocultista y pionero americano del movimiento del Nuevo Pensamiento. El sistema de Respiración Completa de Yogi es de vital importancia para todo hombre, mujer y niño que desee adquirir salud y conservarla.

Este libro explica en términos sencillos lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo cuando inhalamos y exhalamos. Y los efectos que una respiración inadecuada tiene en nuestras extremidades internas y externas. Describe la proximidad de la naturaleza a los sistemas respiratorio y circulatorio.

Las secciones finales incluyen valiosos ejercicios respiratorios Yoguis para aumentar la conciencia de la respiración y mejorar la salud. "Todo está en vibración. Desde el átomo más diminuto hasta el sol más grande, todo está en estado de vibración.

No hay nada en reposo absoluto en la naturaleza. Un solo átomo privado de vibración destruiría el universo. En incesante vibración se realiza el trabajo universal.

" ―. William Walker Atkinson, La ciencia de la respiración