La carga de la belleza: Cómo sentirse suficiente en un mundo obsesionado con la belleza

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Título original:

The Beauty Load: How to feel enough in a world obsessed with beauty

Contenido del libro:

¿Alguna vez te comparas con los demás y sientes que no estás a la altura?

Esto no se debe a una falta de belleza, de confianza en ti misma o de esfuerzo.

Es la Carga de Belleza en acción, y no estás sola.

Nuestra percepción personal de nuestra belleza, o la falta de ella, puede hacernos sentir desde insensibles hasta ansiosos, estresados y avergonzados, y en el peor de los casos como si no perteneciéramos a nadie y no fuéramos dignos de ser amados.

En La carga de la belleza, la asesora Nicole Mathieson expone las presiones perjudiciales e irreales que la sociedad ejerce sobre las mujeres en relación con la belleza, y nos enseña a dejar atrás la lucha, a sentirnos seguras de lo que somos en el mundo y a confiar en que merecemos amor y conexión, simplemente por ser nosotras mismas.