La botica herbal coreana: Sabiduría ancestral para el bienestar y el equilibrio en el mundo moderno

Opiniones de los lectores

El libro «The Korean Herbal Apothecary» es una guía exhaustiva de la fitoterapia coreana, que ofrece información detallada sobre las hierbas, su significado cultural y recetas prácticas. Mezcla anécdotas personales, contexto histórico y filosofías de curación holística, lo que lo convierte en un valioso recurso para cualquier persona interesada en la herboristería y la cultura coreana. Las vibrantes ilustraciones y los conocimientos culturales mejoran la experiencia de lectura, aunque algunas recetas pueden resultar difíciles de ejecutar sin referencias visuales.

⬤ Guía completa de las hierbas coreanas, incluidas sus propiedades, beneficios y usos terapéuticos.
⬤ Hermosas ilustraciones y perspicaz contexto cultural.
⬤ Incluye recetas fáciles de seguir para el uso lingüístico y culinario de las hierbas.
⬤ Fusiona la narrativa personal con el conocimiento de las hierbas, ofreciendo una perspectiva única.
⬤ Bien organizado y cuidadosamente presentado, atractivo tanto para principiantes como para entusiastas de las hierbas.

⬤ Algunas hierbas pueden ser difíciles de encontrar, lo que limita su aplicación práctica.
⬤ La falta de fotografías en muchas recetas puede dificultar la comprensión del proceso culinario.
⬤ Algunos lectores consideraron que algunas partes del contenido eran «superficiales» o poco sustanciosas.
⬤ El libro sirve más de introducción que de exploración en profundidad de la herboristería coreana, por lo que algunos desean información más detallada.

(basado en 46 opiniones de lectores)

Título original:

The Korean Herbal Apothecary: Ancient Wisdom for Wellness and Balance in the Modern World

Contenido del libro:

Se prevé que las mujeres coreanas alcancen una media de vida récord de más de 90 años en 2030. En esta guía inédita, descubra los antiguos métodos curativos y remedios de su cultura.

¿Cómo ha logrado la cultura coreana, considerada ahora como una nueva Zona Azul, crear un bienestar y una longevidad tan increíbles? Un examen de sus tradiciones curativas puede ofrecer algunas respuestas prácticas. Grace Yoon, fundadora de Qi Alchemy, ofrece precisamente esto en The Korean Herbal Apothecary, el primer libro centrado específicamente en la herboristería y las prácticas curativas ancestrales coreanas. Revela tradiciones curativas que se han utilizado durante generaciones, transmitidas de abuela a hija y a nieta.

Basada en las prácticas ancestrales coreanas y en la fitoterapia, esta guía enseña el enfoque oriental de la curación, que incluye:

⬤  El sistema tipológico coreano Sasang (comparable a los doshas en Ayurveda).

⬤  Cómo crear un botiquín herbal coreano.

⬤  Recetas de remedios curativos y elixires.

⬤  Cómo utilizar los alimentos fermentados tradicionales para la salud y la belleza.

⬤  Cómo resolver desequilibrios en el Qi (energía vital) para la salud y el equilibrio emocional.

Con The Korean Herbal Apothecary a su lado, aprenderá a utilizar el poder de la sabiduría y los remedios ancestrales para la curación espiritual y física.