La Biblia del Qigong

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado como una valiosa referencia para el aprendizaje del Qigong, ya que ofrece buenas ilustraciones, explicaciones claras y abundante información. Aunque sirve como una excelente introducción para principiantes y proporciona ideas significativas, algunos críticos opinan que se queda corto en términos de exhaustividad y cobertura de múltiples estilos.

⬤ Grandes ilustraciones e instrucciones claras
⬤ informativo tanto para principiantes como para practicantes avanzados
⬤ una referencia útil para el Qigong
⬤ material e imágenes de alta calidad
⬤ perspectivas únicas sobre técnicas específicas
⬤ bueno para mejorar el bienestar general.

⬤ No es exhaustivo
⬤ se centra en un estilo más que en varias escuelas
⬤ no cubre todas las posturas
⬤ algunos desearían tamaños de letra más grandes
⬤ carece de soporte de vídeo para complementar el libro.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

The Qigong Bible

Contenido del libro:

La guía definitiva del ejercicio de cultivo de la energía. Incluye consejos de expertos sobre cómo practicar Qigong para la salud, el desarrollo espiritual y la destreza marcial.

Esta es la guía definitiva para practicar Qigong y encontrar un equilibrio mental y físico en la vida, animando a lectores de todos los niveles a hacer del Qigong parte de su rutina diaria. El antiguo arte del Qigong, la "semilla de las artes marciales", no sólo permite mantener la salud, sino que también cura el cuerpo y calma la mente de quienes lo practican.

Bellamente presentada y completamente ilustrada con 300 posturas de las principales escuelas de Qigong, ilustradas en secuencia paso a paso, La Biblia del Qigong incluye consejos de expertos sobre cómo practicar Qigong para la salud, el desarrollo espiritual y la destreza marcial. Esta es la guía definitiva del ejercicio de cultivo de la energía.