La Biblia del Equilibrio Hormonal: Un plan holístico para crear salud para toda la vida

Opiniones de los lectores

El libro explora el papel fundamental de la terapia hormonal sustitutiva (THS) en la salud de la mujer, especialmente para aquellas que se acercan a la menopausia o la padecen. El Dr. Tassone ofrece un enfoque completo y holístico para entender las hormonas, integrando diversas prácticas y protocolos de salud. Muchos críticos elogiaron su contenido informativo y sus consejos prácticos, mientras que algunos expresaron su insatisfacción con ciertos elementos new age y recomendaciones médicas específicas.

⬤ Exploración en profundidad de las hormonas y la salud de la mujer.
⬤ Recurso exhaustivo tanto para mujeres menopáusicas como premenopáusicas.
⬤ Bien documentado y fácil de entender para lectores no médicos.
⬤ Proporciona consejos prácticos y un enfoque holístico a través del protocolo SHINES.
⬤ Muchos lectores lo encontraron empoderador y cambiante, mejorando su defensa de su propia salud.
⬤ Diseño atractivo con tablas de colores y cuestionarios para ayudar a identificar los arquetipos hormonales.

⬤ Para algunos, el enfoque new age de la autora ('woo woo') resultó desagradable.
⬤ Algunos lectores señalaron errores tipográficos y un tono condescendiente en la redacción.
⬤ Ciertas recomendaciones médicas, como la dieta ceto para el síndrome de ovario poliquístico, fueron criticadas por inapropiadas.
⬤ Algunos temas específicos, como la hipercalcemia, se consideraron insuficientemente tratados.

(basado en 43 opiniones de lectores)

Título original:

The Hormone Balance Bible: A Holistic Plan to Create Lifelong Health

Contenido del libro:

Prólogo de Izabella Wentz, autora del bestseller del New York Times Protocolo Hashimoto.

Un revolucionario enfoque funcional centrado en el bienestar para tratar los desequilibrios hormonales, escrito por la primera médica de Estados Unidos certificada tanto por el Consejo Americano de Obstetricia y Ginecología como por el Consejo Americano de Medicina Integrativa.

Toda mujer merece sentirse lo mejor posible.

¿Sufre dolores de cabeza, periodos irregulares o fatiga? No está sola. Cuatro de cada cinco mujeres se enfrentan a desequilibrios hormonales que alteran la vida, condiciones debilitantes que causan estragos en su salud física y mental - sin embargo, la mayoría de estos problemas no son reconocidos, no diagnosticados y no tratados.

El Dr. Shawn Tassone, llamado "el ginecólogo holístico de Estados Unidos", ha dedicado su carrera a ayudar a las mujeres a alcanzar el equilibrio hormonal y vivir más sanas y felices. La Biblia del Equilibrio Hormonal es la culminación de décadas de investigación y trabajo clínico del Dr. Tassone con decenas de miles de pacientes. Aquí, el Dr. Tassone guía a las mujeres a comprender su perfil hormonal y les da las herramientas para sentirse mejor en tan sólo una semana.

Después de realizar el Cuestionario de Mapeo Hormonal Integrativo del Dr. Tassone, una herramienta de diagnóstico fácil de entender con un asombroso nivel de precisión, los lectores identificarán su Arquetipo Hormonal (Monja, Mujer Sabia, Reina, etc.) y se beneficiarán de su Protocolo SHINES de seis pasos: Práctica Espiritual, Hormonas, Infocéuticos, Nutrición, Ejercicio y Suplementos, el primer plan de tratamiento totalmente integrador y holístico del mundo para el desequilibrio hormonal.

Una hoja de ruta probada para el bienestar, La Biblia del Equilibrio Hormonal proporciona a los lectores prácticas sostenibles que pueden incorporarse fácilmente a la vida diaria.