La base completa: El enfoque sistemático para entrenar la mente

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 105 votos.

Título original:

The Complete Foundation: The Systematic Approach to Training the Mind

Contenido del libro:

Su Santidad el Dalai Lama proporciona detalles íntimos sobre las prácticas avanzadas de entrenamiento de la mente utilizando la visualización, la razón y la contemplación.

Las enseñanzas de Su Santidad, claras, elocuentes, sencillas y profundas, son fácilmente accesibles para los practicantes principiantes y muy enriquecedoras para los más avanzados en la práctica. En La base completa, el Dalai Lama muestra cómo la visualización, la razón y la contemplación pueden ser sistemáticamente elaboradas para mejorar el desarrollo personal. Comenzando con prácticas diseñadas para crear una perspectiva mental efectiva, Su Santidad guía hábilmente al estudiante hacia técnicas más avanzadas para desarrollar el potencial más profundo de la mente y la felicidad. Con una atención impecable al detalle y un equilibrio perfecto entre la orientación técnica y un delicioso sentido del juego, este libro ejemplifica la sofisticación y la elegancia de los métodos budistas tibetanos para el desarrollo espiritual.

Este libro se publicó anteriormente con el título The Path to Bliss.