La audacia de ser tú: Aprender a amar a tu horrible y podrido yo

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La audacia de ser tú», del Dr. Brad Reedy, destacan su profundo impacto en el autodescubrimiento, la curación y el desarrollo de mejores relaciones. Muchos lectores encontraron el libro práctico, perspicaz y transformador, y apreciaron su enfoque compasivo del crecimiento personal. Sin embargo, algunos expresaron distracción debido al enfoque en anécdotas de crianza y sintieron que ciertos consejos carecían de aplicación práctica.

Reflexiones profundas, escritura accesible, orientación práctica para el crecimiento personal y la curación, hace hincapié en la compasión y el establecimiento de límites, inspira y cambia la vida de muchos lectores, ofrece valiosas perspectivas sobre uno mismo y las relaciones, muy recomendado por profesionales y entusiastas de la autoayuda.

El enfoque frecuente en la crianza de los hijos puede distraer a algunos lectores, las anécdotas e historias de pacientes pueden resultar abrumadoras, algunos consejos pueden carecer de aplicabilidad práctica en situaciones cotidianas.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self

Contenido del libro:

Ampliando su primer libro, "El viaje del padre heroico", Reedy habla de cómo todas nuestras relaciones están conectadas con la relación que tenemos con nosotros mismos. Muestra cómo los cimientos de la intimidad con la pareja, nuestra capacidad para ser padres con eficacia y el sentido de nuestras vidas pueden estar ligados a lo bien que hayamos desentrañado nuestra singular historia infantil. "La audacia de ser tú: Learning to Love Your Horrible, Rotten, Self" es una exploración sencilla pero audaz de lo que nos hace humanos y de por qué la felicidad y la conexión son esquivas para tantos.

La obra de Reedy es contraintuitiva, pero el lector tendrá a menudo la experiencia de ser encontrado y comprendido a medida que se abre camino a través de su obra. Muchos lectores dicen que leer la obra de Brad es como escuchar por primera vez algo que ya sabías, pero para lo que no tenías palabras. El Dr. Reedy es un renombrado autor, terapeuta, podcaster y orador público, y su enfoque es accesible y no amenazador. Es un prolífico conferenciante, invitado de televisión y radio, y viaja por todo el mundo dando charlas y formando a terapeutas. A través de historias recopiladas durante décadas como terapeuta, cofundador y director clínico de Evoke Therapy Programs, Reedy ofrece al lector una imagen íntima de la salud mental y la curación.

"La audacia de ser tú" explica cómo se construye nuestra personalidad, ladrillo a ladrillo. A partir de lo que significa ser uno mismo, aprendemos a amar auténticamente a los demás. Los lectores aprenderán la esencia de la salud mental y, con esa comprensión, el estigma de la enfermedad mental se evapora. Reedy echa por tierra mitos tóxicos tan comunes en nuestra cultura, como "Sólo eres tan feliz como tu hijo menos feliz" y cómo una buena terapia va más allá de la resolución de problemas. Reedy enseña: "En esta forma de pensar, ya no tienes razón. Pero consigues ser un Yo. Y eso es mucho mejor. Eso es 'La audacia de ser tú'". Para saber más sobre su trabajo, visita evoketherapy.com o drbradreedy.com. Puedes encontrar su podcast "Finding You: An Evoke Therapy Podcast" en tu aplicación de podcast favorita o en soundcloud.com.