La alimentación y su influencia en la salud y la enfermedad

Título original:

Food Its Influence In Health And Disease

Contenido del libro:

""La alimentación: su influencia en la salud y la enfermedad"", del Dr. John H.

Tilden, es un libro exhaustivo que explora el impacto de la alimentación en nuestra salud y bienestar generales. El autor profundiza en el papel de la nutrición en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades, como el cáncer, las cardiopatías y la diabetes. También analiza la importancia de una dieta equilibrada, los peligros de los alimentos procesados y los beneficios del ayuno y la desintoxicación.

El libro está dividido en varios capítulos, cada uno de los cuales se centra en un aspecto específico de la nutrición y sus efectos en el organismo.

El Dr. Tilden ofrece información detallada sobre los distintos grupos de alimentos, como las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas, y explica cómo los digiere y metaboliza el organismo.

Además de hablar de los fundamentos científicos de la nutrición, el autor ofrece consejos prácticos sobre cómo elegir alimentos más sanos y adoptar una dieta más equilibrada. Destaca la importancia de consumir alimentos integrales y naturales y de evitar los alimentos procesados y refinados con alto contenido en azúcar, sal y grasas poco saludables. En general, ""La alimentación y su influencia en la salud y la enfermedad"" es un valioso recurso para cualquier persona interesada en mejorar su salud a través de la nutrición.

Proporciona abundante información y consejos prácticos que pueden ayudar a los lectores a tomar decisiones informadas sobre lo que comen y cómo afecta a su bienestar general. ESTE ARTÍCULO DE 68 PÁGINAS HA SIDO EXTRAÍDO DEL LIBRO Food: Its Influence as a Factor in Disease and Health, del Dr. John H.

Tilden. Para adquirir el libro completo, pida el ISBN 1564598977.

Este escaso libro antiguo es una reimpresión facsímil del antiguo original y puede contener algunas imperfecciones como marcas de biblioteca y anotaciones. Debido a que creemos que esta obra es culturalmente importante, la hemos puesto a disposición como parte de nuestro compromiso de proteger, preservar y promover la literatura mundial en ediciones modernas, asequibles y de alta calidad, que son fieles a su obra original.