La adicción es el síntoma: cure la causa y evite las recaídas con 12 pasos que realmente funcionan

Opiniones de los lectores

El libro de la Dra. Rosemary Ellsworth Brown «La adicción es el síntoma» presenta un enfoque único para comprender y abordar la adicción vinculándola a la dependencia emocional. Los lectores han descubierto que el Proceso de los Doce Pasos articulado en el libro es perspicaz y beneficioso tanto para las personas que luchan contra la adicción como para quienes desean comprender sus raíces. Muchos críticos elogiaron la claridad de la escritura, la facilidad de seguir los pasos, y el impacto transformador que el proceso ha tenido en sus vidas.

El libro está bien escrito, es personal y perspicaz, y ofrece un enfoque claro y fácil de seguir del Proceso de los Doce Pasos. Los lectores informaron de un importante crecimiento personal, curación emocional y valiosas percepciones de sus comportamientos. La incorporación de ejemplos de la vida real y el enfoque en la independencia emocional fueron particularmente apreciados. Muchos consideraron que los métodos proporcionaban esperanza y un camino práctico hacia la recuperación.

Algunos lectores consideraron engorroso y costoso el requisito de asistencia profesional durante ciertos pasos. Otros opinaron que algunas partes del libro, sobre todo las relacionadas con las relaciones familiares y la dependencia, eran excesivamente críticas. Algunos críticos comentaron que, aunque el libro era útil, no ofrecía nada innovador o único en comparación con la literatura existente sobre la adicción.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Addiction Is the Symptom: Heal the Cause and Prevent Relapse with 12 Steps That Really Work

Contenido del libro:

Hay una forma mejor de trabajar los Doce Pasos.

Drogas, comida, dinero, sexo, relaciones, trabajo... Cualquier adicción oscurece y amenaza potencialmente nuestras vidas. En La adicción es el síntoma, la Dra. Rosemary Ellsworth Brown ofrece un enfoque más profundo de los Doce Pasos que previene las recaídas yendo más allá de nuestras adicciones -nuestros síntomas- para curar el verdadero problema: la dependencia emocional. Funcionó para la propia Dra. Brown, y ha estado funcionando para sus clientes y ahijados durante 30 años.

¿Dispone de 20 minutos al día para cambiar su vida?El núcleo de este nuevo enfoque es el Cuarto Paso. Las instrucciones precisas eliminan el ensayo y error... y el autojuicio. Lo que está mal es toda la basura que tienes encima. Aquí hay una manera de sacar tu auténtico yo de debajo de toda la vida de condicionamiento que está alimentando tus comportamientos adictivos.

Este libro es tanto para gente del Programa como para "independientes". Los aficionados a AA y a los pasos encontrarán el enfoque del Dr. Brown diferente, aunque familiar y respetuoso. Si nunca has seguido los pasos, es probable que las modificaciones del Dr. Brown te resulten más atractivas. Con el Método Brown, nunca tendrá que poner un pie en una reunión de pasos si no le interesa: es su decisión. Tampoco necesita leer el Libro Grande: La adicción es el síntoma es completo.

Todos somos adictos. Se trata de algo más que el abuso de sustancias. Se trata de problemas de control casi universales que afectan profundamente a nuestra vida cotidiana y a nuestras relaciones. Pero la autotransformación es posible. Independientemente del punto del espectro de la adicción en el que te encuentres, curar la dependencia emocional significa llegar a ser poderoso por derecho propio y alcanzar todo tu potencial como ser humano.

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