La Academia del 0,1%: Domina los 7 ciclos de la mentalidad para encontrar y mantener el máximo rendimiento

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas tanto positivas como positivas. Los lectores aprecian su contenido bien elaborado, sus consejos de fácil comprensión y sus perspicaces diagramas. Es especialmente elogiado por sus aplicaciones prácticas para mejorar la mentalidad y el rendimiento, lo que lo hace adecuado tanto para personas de alto rendimiento como para quienes buscan el crecimiento personal.

Contenido bien escrito y relevante, consejos motivadores y cercanos, resúmenes claros de los capítulos, excelentes diagramas, fácil de leer, aplicaciones prácticas para mejorar la mentalidad, adecuado para una amplia gama de lectores, incluidos los que padecen TDAH y dislexia.

Algunos lectores consideraron que el material era repetitivo si ya habían leído libros similares sobre rendimiento y mentalidad, lo que sugiere que no ofrece nuevas perspectivas.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The 0.1% Academy: Master the 7 Mindset Cycles to Find and Maintain Peak Performance

Contenido del libro:

Ganar una vez suele ser factible. Ganar una y otra vez, es donde reside la verdadera grandeza.

Únase a la Academia Nought Point One para aprender a mantener una mentalidad de élite para ofrecer un alto rendimiento de forma constante y evitar el agotamiento.

Gareth Timmins, facilitador del rendimiento y entrenador de mentalidad de élite, fue uno de los únicos 0,1% de los aspirantes a Comandos de los Royal Marines que llegaron al final del intensivo y agotador entrenamiento y obtuvieron la codiciada Boina Verde, un símbolo de excelencia reconocido en todo el mundo.

Basándose en sus experiencias vitales tras alcanzar este estatus de élite, en su posterior investigación de la teoría psicológica y en las observaciones que le transmitieron muchos deportistas de élite, Timmins pretende acabar con la suposición común de que las personas que logran éxitos constantes lo hacen con facilidad, aparentemente sin verse afectadas mental o emocionalmente por los tirones diarios de la vida cotidiana.

Este libro deconstruye los atributos de una mentalidad de crecimiento, destacando la fluidez positiva y negativa del pensamiento que puede afectar a cualquiera -incluso al más alto nivel- si no gestionamos activamente nuestro bienestar.

Mediante la exploración de una serie de ciclos de mentalidad con un enfoque crudo y honesto, comprenderá mejor cómo mantener la fortaleza mental y el alto rendimiento profesional en el trabajo o en el deporte, y evitar las trampas cognitivas que pueden conducir al descarrilamiento de los objetivos. De este modo, la Academia Nought Point One desafía la noción de que "la resiliencia sigue siendo resiliente".

Repleto de aplicaciones prácticas de eficacia probada para construir, mantener y recuperar el rendimiento cognitivo, puede aplicar las lecciones del libro para establecer la prescripción correcta de pensamiento, evitar las trampas y mantener los resultados profesionales satisfactorios durante más tiempo.

Este enfoque no sólo ayudará a las personas a mejorar su rendimiento, sino que también enriquecerá los entornos corporativos y de equipo.