Kickass Recovery: De tu primer año sin drogas a la vida de tus sueños

Opiniones de los lectores

El libro «Kickass Recovery», de Billy Manas, ofrece consejos prácticos y realistas para superar la adicción y lograr la transformación personal. A través de una narración de estilo memorialístico, Billy combina el humor con estrategias perspicaces para la recuperación, haciendo hincapié en la importancia del cambio gradual y el pensamiento positivo. Aunque está dirigido principalmente a personas en recuperación, las ideas y la orientación resuenan más allá de ese público, por lo que es una lectura valiosa para cualquier persona que busque el crecimiento personal.

⬤ Estilo de escritura accesible y cercano con humor.
⬤ Ofrece pasos prácticos para la recuperación y el crecimiento personal.
⬤ Combina la historia personal con principios psicológicos más amplios y estrategias de autoayuda.
⬤ Fomenta el cambio gradual y una mentalidad positiva que conduce a una transformación significativa de la vida.
⬤ Bien estructurado y fácil de seguir, lo que lo hace adecuado tanto para los recién llegados como para aquellos con experiencia en recuperación.

⬤ Puede que no resuene tanto en personas que no se enfrentan a la adicción.
⬤ Algunos lectores pueden preferir un análisis más técnico o profundo de los conceptos de recuperación.
⬤ El libro podría percibirse como carente de la estructura tradicional de los programas de 12 pasos, que algunos pueden considerar esencial.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Kickass Recovery: From Your First Year Clean to the Life of Your Dreams

Contenido del libro:

SABIA, INGENIOSA E IMPLACABLEMENTE REAL CHARLA DIRECTA DE UN ADICTO EN RECUPERACIÓN.

Como Billy Manas puede atestiguar, conseguir la sobriedad es fácil comparado con vivir sobrio. Pero si él puede hacerlo, tú también puedes, y te va a ayudar con sugerencias prácticas para encontrar el bienestar financiero, personal y emocional para vivir tu propia versión de una vida increíble. Las técnicas de Billy para conseguirlo son sencillas pero profundas: abordar objetivos manejables, encontrar la inspiración (de cualquier forma que te funcione), pedir ayuda (aunque no quieras), practicar la gratitud y la meditación (aunque te parezcan una tontería) y alejarte de las personas que te aguan la fiesta. Sencillas y factibles, estas estrategias generan confianza y se refuerzan unas a otras hasta que la recuperación no sólo significa vivir, sino vivir mejor que nunca.