Keto Meal Prep by Flavcity: 125+ Recetas bajas en carbohidratos que realmente saben bien

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido críticas abrumadoramente positivas, y muchos usuarios han elogiado sus deliciosas recetas, su bonita presentación y su eficaz guía para preparar las comidas. Los usuarios han notado mejoras en su salud gracias a las recetas, especialmente los que siguen una dieta ceto. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su preocupación por la complejidad de algunas recetas y el uso de ingredientes, en particular para los hogares más pequeños.

Recetas deliciosas y sabrosas, fotografías bonitas y claras, eficaz para la preparación de comidas, amplia variedad de opciones aptas para ceto, instrucciones fáciles de seguir, incluye información macro para cada receta, útil para mejorar las opciones dietéticas y los resultados de salud.

⬤ Algunas recetas contienen demasiados ingredientes, lo que las hace un poco complicadas
⬤ puede que no se adapte bien a hogares pequeños, ya que muchas recetas sirven para un número mayor
⬤ gran dependencia de la coliflor en muchas recetas
⬤ el sistema de índices podría mejorarse para facilitar la navegación.

(basado en 1387 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Meal Prep by Flavcity: 125+ Low Carb Recipes That Actually Taste Good

Contenido del libro:

Una Semana de Deliciosas Comidas Keto en Una Hora de Preparación

El más vendido en Salud Cardiaca; Salud, Fitness y Dietas; Nutrición Macrobiótica; y Alergias Alimentarias.

Con más de 1.000.000 de seguidores, FlavCity es conocido como el lugar al que acudir para preparar comidas saludables y recetas ceto que le ayudarán a perder peso. Bobby Parrish ha aparecido en The Rachael Ray Show y en Food Network y se enorgullece de ser un cocinero casero, como tú.

Bobby y Dessi Parrish saben de buena comida. En su exitoso canal de YouTube, han demostrado que se puede perder peso con la dieta ceto sin sacrificar el placer de una comida deliciosa. En Keto Meal Prep, el dúo Parrish le muestra cómo maximizar su tiempo y preparar siete días de comidas saludables en una sola noche y mantener su dieta cetogénica. Pasará menos tiempo cocinando y más tiempo disfrutando.

Keto Meal Prep incluye más de 125 recetas bajas en carbohidratos llenas de sabor. Alcanza tus objetivos de pérdida de peso con platos perfectamente calibrados para la dieta cetogénica. Cada receta, fácil de seguir, puede prepararse con antelación, de modo que cuando esté cansado y hambriento, tendrá una comida saludable a sólo unos minutos de distancia. Mezcle y combine las recetas básicas y sus combinaciones de comidas serán infinitas.

Disfrute de recetas para desayunos llenos de proteínas, almuerzos emocionantes, cenas anhelan-delicioso, sabrosos aperitivos y postres ceto, y:

⬤ 50 recetas de preparación de comidas ceto, cada una con 2-3 componentes.

⬤ 25 recetas individuales ceto-aprobadas.

⬤ Macros detalladas y recuento de carbohidratos para cada receta.

⬤ Índice de alérgenos para frutos secos, lácteos y huevos para cada receta, y con la designación Paleo.

⬤ Tutoriales de vídeo en directo en YouTube.

⬤ Consejos para convertirse en un jefe de preparación de comidas.

⬤ Reseñas de fans y mucho más.

Si te gustó Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners, o Keto Made Easy, te encantará Keto Meal Prep. Pruebe también el último libro de cocina superventas de FlavCity, 5 Ingredient Semi-Homemade Meals.

Nota: las recetas indicadas como "compatibles con la dieta Whole30" no han sido evaluadas de forma independiente por Thirty & Co., LLC d/b/a Whole30(R).