Keto en 28: La solución definitiva para perder peso con pocos carbohidratos y muchas grasas

Opiniones de los lectores

Las reseñas de 'Dieta y plan de comidas cetogénicas en 28' destacan su eficacia como guía completa para principiantes que desean adoptar la dieta cetogénica. Muchos usuarios aprecian los planes de comidas bien estructurados, las recetas fáciles de seguir y las útiles listas de la compra que simplifican el proceso. Las atractivas recetas son elogiadas por ser deliciosas y satisfactorias, proporcionando alternativas agradables a las comidas tradicionales ricas en carbohidratos. Algunos usuarios informan de una notable pérdida de peso y una mejora del bienestar general poco después de empezar la dieta. Sin embargo, los críticos han señalado problemas con las listas de la compra incompletas y el volumen de raciones por receta, lo que podría provocar desperdicios en los hogares más pequeños.

⬤ Muchas recetas y un completo plan de comidas para 28 días.
⬤ Instrucciones fáciles de seguir y consejos útiles.
⬤ Las recetas son sabrosas y satisfactorias, lo que hace que la dieta sea más agradable.
⬤ Proporciona información de fondo y la ciencia detrás de la dieta Keto.
⬤ Listas de la compra semanales para agilizar la compra.
⬤ Los usuarios informan de pérdida de peso y mejor salud general.

⬤ Listas de la compra incompletas que pueden llevar a compras extra y posibles desperdicios.
⬤ Las recetas suelen servir para cuatro personas, lo que puede no ser adecuado para hogares pequeños y requerir una planificación adicional.
⬤ Algunos ingredientes difíciles de encontrar para ciertas recetas.

(basado en 304 opiniones de lectores)

Título original:

Keto in 28: The Ultimate Low-Carb, High-Fat Weight-Loss Solution

Contenido del libro:

Haz dieta cetogénica en 28 días con el libro de cocina y el plan de comidas definitivo.

La investigación muestra que una dieta cetogénica puede ayudarle a perder peso, aumentar sus niveles de energía y sentirse más saludable. Ceto en 28 es un plan completo que le muestra cómo tener éxito en la dieta cetogénica, con menús semanales, deliciosas recetas, y una guía completa de la dieta. Es su clave para alcanzar la cetosis y transformar su forma de comer.

Vaya más allá de otros libros ceto con:

⬤ 28 días de comidas planificadas-Reduzca los carbohidratos y frene los antojos de azúcar con cuatro semanas de recetas ceto detalladas para cada comida, completas con información nutricional.

⬤ Un rápido manual de ceto-Aprenda qué esperar con una visión general de la dieta ceto, la ciencia detrás de ella, y los alimentos a adoptar y evitar.

⬤ Consejos de cocina ceto-Encuentre sugerencias para modificar los menús a su gusto y abastecer su cocina con alimentos básicos de la dieta cetogénica.

Descubra el libro de cocina ceto de 28 días que le ayudará a empezar una dieta y un estilo de vida más saludables.