Keto Crock Pot Cookbook: Top 60 Recetas Keto Deliciosas y Fáciles de Hacer ¡Que Debes Conocer!

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una mezcla de opiniones de los usuarios, con muchos destacando su utilidad para seguir una dieta Keto, especialmente con contenido informativo y recetas. Sin embargo, hay críticas significativas con respecto a la exactitud de algunas recetas, su adherencia a los verdaderos principios ceto, y las preocupaciones acerca de la credibilidad del autor.

⬤ Explicación informativa y fácil de entender de la dieta ceto
⬤ incluye una variedad de recetas
⬤ útil planificación de comidas
⬤ algunas recetas únicas y sabrosas
⬤ útil para aquellos que comienzan en el viaje ceto
⬤ muchos lectores lo encontraron beneficioso y agradable.

⬤ Muchas recetas no son realmente aptas para la dieta ceto y contienen ingredientes ricos en carbohidratos
⬤ dudas sobre los conocimientos y la credibilidad del autor
⬤ incoherencias entre las recetas y las fotos que las acompañan
⬤ impresión de mala calidad y errores tipográficos
⬤ algunos creen que el contenido es plagiado o carece de autenticidad.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Crock Pot Cookbook: Top 60 Delicious and Easy To make Keto Recipes You Should Know!

Contenido del libro:

Este libro contiene información práctica sobre la dieta ceto, incluidas 60 recetas deliciosas y fáciles de preparar para empezar.

Hoy en día, la mayoría de los alimentos que comemos son más bien procesados, modificados genéticamente o comida basura. Son alimentos ricos en calorías, azúcares y grasas saturadas y bajos en fibra, esencial para una buena digestión. Lo que muchos no queremos aceptar es que estos alimentos son los culpables de muchos de los problemas de salud del mundo, como la obesidad, la diabetes, las cardiopatías y otros problemas relacionados con el estilo de vida. Una dieta poco saludable está relacionada con las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y el cáncer, especialmente cuando va unida a un estilo de vida sedentario.

Entonces, ¿cuál es el secreto de una buena salud? Bueno, como quizá ya sepa, el secreto de una vida sana y feliz es hacer ejercicio, controlar el peso y comer bien. De estos métodos para resolver nuestros problemas de salud, la dieta parece ser el más difícil de entender para muchas personas. ¿En qué consiste una dieta sana que permita perder peso y gozar de buena salud? Bueno, aunque existen muchas dietas, la que ha sido científicamente probada una y otra vez es la dieta cetogénica.

Originalmente diseñada como una cura para los ataques epilépticos resistentes a los medicamentos en la década de 1930, la dieta cetogénica ha demostrado que hace más que ayudar en la curación de los ataques epilépticos, sino que también ayuda en la lucha contra la pérdida de peso, la lucha contra la diabetes, enfermedades del corazón, y mucho, mucho más. Todo lo que necesitas hacer es comer alimentos ceto-amigables, evitar los que no están permitidos en la dieta, el seguimiento de su ingesta de hidratos de carbono y ya está todo listo para el éxito.

Y este libro le mostrará exactamente lo que necesita hacer para pasar de donde está, es decir, poco saludable, con sobrepeso / obesidad, a donde usted quiere estar, es decir, de peso saludable y con buena salud en general. En este libro, usted aprenderá de qué se trata la dieta cetogénica, incluyendo lo que debe comer, lo que no debe comer, cómo funciona, por qué funciona, los beneficios que vienen con seguir una dieta cetogénica, 60 deliciosas recetas que puede preparar rápidamente y mucho, mucho más. Comencemos.