Kenzi se mantiene erguida

Opiniones de los lectores

El libro «Kenzi se sienta erguida» es elogiado por su contenido atractivo y educativo, destinado a fomentar el autocuidado, la buena postura y los hábitos saludables entre niños y adultos. Se considera un valioso recurso para que padres y educadores inculquen prácticas positivas de salud a los jóvenes lectores.

El libro ha sido bien acogido por su enfoque motivador y educativo de la salud, que utiliza una narrativa cercana y estrategias prácticas como la «reunión de 7 minutos» para empezar el día de forma positiva. Las reseñas destacan su potencial como herramienta didáctica en escuelas y hogares, resaltando las encantadoras ilustraciones y la incorporación de mensajes de autocuidado que resuenan tanto en niños como en adultos. Muchos críticos lo recomiendan como regalo o complemento de las sesiones de lectura compartida.

Algunos críticos han señalado problemas con el diseño del libro, sugiriendo que a veces puede resultar visualmente abrumador o confuso, sobre todo en formato digital. Además, aunque está dirigido a un público más joven, algunos creen que es mejor presentarlo a niños algo mayores, que pueden captar mejor los mensajes de bienestar.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Kenzi Sits Up Tall

Contenido del libro:

Siéntate erguida, respira y piensa bien En Kenzi se sienta erguida, el Dr. Mike Bhatt, quiropráctico en ejercicio desde 1992, presenta un libro infantil para enseñar a los jóvenes lectores buenas posturas, técnicas de respiración y meditación para ayudarles a aliviar su sufrimiento por dolor de espalda, dolor de cuello, dolores de cabeza y ansiedad.

Ha visto que estos problemas en nuestra juventud van en aumento desde la pandemia de 2020, y este libro ayudará a los niños y adolescentes a mejorar su postura y a sanar su mente y su cuerpo. La historia se cuenta a través del personaje principal, Kenzi, que acude al Dr. Bhattman para que le ayude con sus dolores de cabeza y a sentirse mal en su cuerpo.

El Dr. Bhattman enseña a Kenzi el método de los 7 minutos, que incluye técnicas de respiración, ejercicios para una buena postura y atención plena.

Kenzi empieza a practicar estas técnicas en su vida cotidiana y pronto se siente mucho mejor. No sólo aplica estas técnicas en su propia vida, sino que también difunde el método de los 7 minutos para ayudar a sus amigos a sentirse bien con su cuerpo.

Padres e hijos aprenderán a aplicar los conocimientos del abrazo de 7 minutos y a sentirse mejor por dentro y por fuera.