Keep The Fires Burning: Cómo superar el estrés y el agotamiento como profesional de la maternidad

Opiniones de los lectores

El libro de Micky Jones «Keep the Fires Burning» (Mantén el fuego encendido) es muy apreciado por los profesionales de la atención al parto y posparto por sus perspicaces estrategias para combatir el agotamiento y gestionar el estrés. El libro proporciona herramientas prácticas para el autocuidado y ayuda a los profesionales a comprender las fuentes de estrés en sus funciones. Los lectores aprecian sus conceptos fáciles de aplicar y creen que mejorará su calidad de vida y de trabajo.

Ofrece información valiosa sobre la gestión del estrés y la prevención del agotamiento, presenta estrategias de autocuidado fáciles de aplicar, incluye un modelo de plan de autocuidado y ofrece una visión de los retos a los que se enfrentan los profesionales de la atención maternoinfantil. Los lectores encuentran la redacción accesible y aprecian las herramientas prácticas que proporciona.

Algunos críticos podrían desear una exploración más profunda de ciertos temas o ejemplos adicionales de la aplicación de las estrategias. Es posible que falten estudios de casos o anécdotas personales que podrían enriquecer el contenido.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Keep The Fires Burning: Conquering stress and burnout as a Mother-Baby Professional

Contenido del libro:

¿Eres una profesional madre-bebé muy ocupada y estresada al máximo? ¿Considera que el estilo de vida 24/7 de estar siempre de guardia para sus clientes, las obligaciones familiares y la necesidad de construir un negocio es más de lo que puede manejar? Puede que esté predicando "cuídese" a los nuevos padres, mientras sufre enfermedades y dolencias inducidas por el estrés. En Keep the Fires Burning, la autora Micky Jones aporta pruebas concretas de las consecuencias de anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias y ofrece sugerencias prácticas para recuperar su vida y su salud. Este libro abarca: La realidad del trabajo como profesional de la maternidad Las seis llamas que pueden destruir tu pasión: el estrés individual, el estrés secundario, el trauma vicario, la fatiga por compasión, el agotamiento y la depresión Cómo afecta la empatía a tu trabajo Cómo influye quién eres, qué trabajo haces y tu esfera de influencia en cómo te afecta el estrés. Estrategias vitales para eliminar el estrés Un plan de autocuidado personal para casa y el trabajo Si te encanta tu trabajo, pero estás estresado y/o quemado y quieres una vida equilibrada, este libro puede ayudarte Descubre cómo Micky Jones encontró el camino de vuelta a la vida equilibrada que ama y cómo puedes emplear sus técnicas para mejorar tu vida.

Micky Jones nos ha proporcionado una guía sincera y sensata que se convertirá en un complemento muy necesario en todas las bibliotecas de doulas, así como en todos los programas de formación de matronas y doulas.

Barbara Harper, RN, CLD, CCCE, DEM Autora de Gentle Birth Choices Keep the Fires Burning es una guía deliciosamente bien escrita y práctica para cualquiera que trabaje con madres y bebés". Kathleen Kendall-Tackett PhD, IBCLC, FAPA Autora, Los sentimientos ocultos de la maternidad".