Keep The Fires Burning: Cómo superar el estrés y el agotamiento como profesional de la maternidad

Título original:

Keep The Fires Burning: Conquering stress and burnout as a Mother-Baby Professional

Contenido del libro:

¿Eres una profesional madre-bebé muy ocupada y estresada al máximo? ¿Considera que el estilo de vida 24/7 de estar siempre de guardia para sus clientes, las obligaciones familiares y la necesidad de construir un negocio es más de lo que puede manejar? Puede que esté predicando "cuídese" a los nuevos padres, mientras sufre enfermedades y dolencias inducidas por el estrés. En Keep the Fires Burning, la autora Micky Jones aporta pruebas concretas de las consecuencias de anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias y ofrece sugerencias prácticas para recuperar su vida y su salud. Este libro abarca: La realidad del trabajo como profesional de la maternidad Las seis llamas que pueden destruir tu pasión: el estrés individual, el estrés secundario, el trauma vicario, la fatiga por compasión, el agotamiento y la depresión Cómo afecta la empatía a tu trabajo Cómo influye quién eres, qué trabajo haces y tu esfera de influencia en cómo te afecta el estrés. Estrategias vitales para eliminar el estrés Un plan de autocuidado personal para casa y el trabajo Si te encanta tu trabajo, pero estás estresado y/o quemado y quieres una vida equilibrada, este libro puede ayudarte Descubre cómo Micky Jones encontró el camino de vuelta a la vida equilibrada que ama y cómo puedes emplear sus técnicas para mejorar tu vida.

Micky Jones nos ha proporcionado una guía sincera y sensata que se convertirá en un complemento muy necesario en todas las bibliotecas de doulas, así como en todos los programas de formación de matronas y doulas.

Barbara Harper, RN, CLD, CCCE, DEM Autora de Gentle Birth Choices Keep the Fires Burning es una guía deliciosamente bien escrita y práctica para cualquiera que trabaje con madres y bebés". Kathleen Kendall-Tackett PhD, IBCLC, FAPA Autora, Los sentimientos ocultos de la maternidad".