Karate: El arte de luchar con las manos vacías: La obra pionera del kárate

Opiniones de los lectores

El libro de Nishiyama sobre el kárate Shotokan es elogiado por su exhaustiva cobertura de las técnicas fundamentales, sus claras ilustraciones y su contexto histórico. Se considera esencial para principiantes y estudiantes de nivel intermedio, aunque algunos pueden encontrarlo anticuado en ciertas secciones. Se aprecia su enfoque en las técnicas básicas, con algunas críticas sobre la cobertura mínima de los katas avanzados y los puntos de vista anacrónicos sobre la participación de las mujeres en el kárate. En general, se considera un clásico y una valiosa referencia para los artistas marciales.

⬤ Cobertura completa de las técnicas básicas
⬤ ilustraciones claras y explicaciones detalladas
⬤ autor respetado con una sólida formación en Shotokan
⬤ adecuado para principiantes y estudiantes de nivel intermedio
⬤ sirve como documento histórico sobre las prácticas de karate
⬤ inspirador para estudiantes de todos los niveles.

⬤ Algunos contenidos se consideran anticuados, especialmente en lo que respecta a la participación de la mujer
⬤ enfoque limitado en katas y técnicas avanzadas
⬤ las ilustraciones son en su mayoría en blanco y negro, lo que puede parecer anticuado
⬤ puede no ser atractivo para los practicantes avanzados.

(basado en 87 opiniones de lectores)

Título original:

Karate: The Art of Empty Hand Fighting: The Groundbreaking Work on Karate

Contenido del libro:

Karate: El arte de la lucha con las manos vacías es la guía definitiva del kárate Shotokan, el estilo de kárate más practicado, y ha inspirado a millones de practicantes de kárate en todo el mundo. Escrito por uno de los grandes maestros de este arte, Hidetaka Nishiyama, este libro es una obra clásica e innovadora sobre el deporte del kárate, y una de las primeras publicadas en inglés. El kárate, deporte olímpico, es practicado hoy en día por más de 100 millones de personas en todo el mundo.

Nishiyama comenzó su entrenamiento bajo la instrucción de Gichin Funakoshi, el legendario fundador del kárate Shotokan. Ayudó a fundar la Asociación Japonesa de Kárate y, como director del programa de formación de instructores de la JKA, desempeñó un papel decisivo a la hora de llevar el kárate a Estados Unidos y otros países occidentales. A su llegada, formó a la primera gran generación de instructores de kárate, dando lugar a toda una nueva generación de artistas marciales.

Muy accesible y profusamente ilustrado con más de 1.000 fotografías, este libro es un completo manual con instrucciones paso a paso de todos los movimientos y técnicas básicas del kárate.

Los temas tratados incluyen:

⬤ Breve historia del kárate.

⬤ Teorías y principios del arte marcial.

⬤ Métodos eficaces de entrenamiento y ejercicio.

⬤ Técnicas de kárate incluyendo posturas, bloqueos y ataques.

⬤ Defensas contra armas.

Con un nuevo prólogo de Ray Dalke, que entrenó con Nishiyama y, con 8º Dan, es el estadounidense de mayor rango en el kárate Shotokan, Karate: The Art of Empty-Hand Fighting ofrece análisis desde el punto de vista de la física, la fisiología, la filosofía y la dinámica corporal. Las técnicas del libro se aplican a todos los estilos del arte marcial y constituyen una valiosa referencia para cualquier karateka, haciendo hincapié en la lección de Nishiyama de que el dominio de los fundamentos no es el final, sino simplemente el principio de un viaje que dura toda la vida.