Juzgar: Elogios y reproches en la vida cotidiana

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Título original:

Passing Judgment: Praise and Blame in Everyday Life

Contenido del libro:

¿Sabe que el elogio es esencial para el crecimiento de un cerebro sano? ¿Que las experiencias de elogio y culpa influyen en nuestra esperanza de vida? ¿Que los juicios conscientes e inconscientes que hacemos cada día empezaron como una técnica crucial de supervivencia? ¿Cree que la gente no debería juzgar? Pero, ¿hasta qué punto es usted crítico y cómo afecta esto a sus relaciones? La psicóloga y escritora Terri Apter, "agudamente perspicaz" (The Atlantic), revela cómo los juicios cotidianos afectan a nuestras relaciones y cómo el elogio, la culpa y la vergüenza conforman nuestro sentido del yo.

Nuestra obsesión por el elogio y la culpa comienza poco después de nacer. Totalmente dependientes de los demás, aprendemos rápidamente a valorar el elogio y a temer las consecuencias de la culpa. A pesar de haber superado la dependencia de un bebé, seguimos vigilando los juicios que los demás hacen de nosotros, y nosotros mismos desarrollamos lo que la psicóloga relacional Terri Apter llama un "medidor de juicios", que escanea constantemente a las personas y nuestras interacciones con ellas, y registra una opinión positiva o negativa.

En Passing Judgment, Apter revela cómo las interacciones entre padres e hijos, entre parejas y entre amigos y colegas están impregnadas de elogios y reproches que van mucho más allá de los cumplidos y las acusaciones concretas. Basándose en tres décadas de investigación, Apter nos proporciona las herramientas necesarias para conocer nuestras necesidades, objetivos y valores personales, gestionar nuestros prejuicios, tolerar los puntos de vista de los demás y dar sentido a nuestras respuestas más poderosas, y a menudo confusas, hacia nosotros mismos y hacia los demás.