Justin lucha contra el sueño

Opiniones de los lectores

El libro cuenta la historia de Justin, un niño que está tan emocionado por su viaje al zoo que no puede dormir y acaba perdiéndose el acontecimiento. Recoge la experiencia de niños que luchan por calmar su excitación y conciliar el sueño.

El libro es simpático y fácil de entender para los niños, especialmente para los que tienen problemas con la excitación y el sueño. Muchos niños se sentirán identificados con la experiencia de Justin.

La reseña sugiere que sería bueno incluir una estrategia o técnica para ayudar a los niños a calmarse por la noche, como forma de abordar el problema de la excitación que impide conciliar el sueño.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Justin Fights Sleep

Contenido del libro:

Justin lucha contra el sueño es una historia divertida y fantástica sobre un niño que ha decidido que dormir no es para él y cómo aprende de las consecuencias de su decisión. Según la revista Parents, el sueño cumple varios imperativos biológicos y mentales, como promover el crecimiento, proteger el corazón, controlar el apetito, reforzar el sistema inmunitario, reducir la posibilidad de accidentes, aumentar la capacidad de atención y mejorar el aprendizaje en la escuela. Deje que la historia de Justin sea una divertida y suave introducción a la importancia de la higiene del sueño para su familia.

«Este brevísimo libro es una oportunidad para que los padres ayuden a los niños a empezar a aprender que el sueño es necesario. Nos proporciona la energía necesaria para disfrutar de nuestras actividades cuando estamos despiertos. Todos los niños, adolescentes y adultos recuerdan la emoción experimentada la noche anterior a un acontecimiento especial. Es una verdadera habilidad poder tranquilizarse y relajarse. La historia de Justin será una maravillosa adición a tu rutina de cuentos antes de dormir».

-- Theresa Fraser CCW, CYC-P, M. A., CPT-S Especialista Clínica en Trauma y Pérdida, Psicoterapeuta Registrada,.

Autora de Billy Had to Move: A Foster Care Story.