Jukendo y Tankendo Kata

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Título original:

Jukendo and Tankendo Kata

Contenido del libro:

El objetivo último de la práctica del kata es llegar a comprender la esencia del jukendo y del tankendo. El kata combina los componentes técnicos básicos del jukendo y el tankendo en formas establecidas con un orden fijo. A través del kata uno puede entrenar su espíritu, postura y actitud; aprender combinaciones de técnicas y cómo juzgar maai; comprender las diferentes oportunidades de empuje, golpeo y corte; aprender a evaluar las posibilidades de irimi-seitai; adquirir técnicas precisas y experimentar la exquisitez de zanshin.

Los kata de Jukendo y tankendo se crearon para enseñar la etiqueta adecuada, la postura, el agarre, el juego de pies, el uso de la energía interna, la respiración, las oportunidades, la vigilancia y los patrones de ataque y defensa. Estudiando kata, uno será capaz de mejorar la postura, corregir defectos técnicos, adquirir acciones de empuje y golpeo adecuadas, juzgar con precisión el intervalo y comprender el concepto de tomar la iniciativa. Los movimientos del practicante se harán más agudos y rápidos, se cultivará una actitud más digna, se manifestará un espíritu más fuerte y la mirada se volverá más penetrante y alerta.

Este libro contiene explicaciones detalladas de todos los kata de la All Japan Jukendo Federation, complementadas con fotografías exhaustivas de todos los puntos importantes.