Jugar para siempre: cómo recuperarse de una lesión y prosperar

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Kevin Stone «Play Forever» ha recibido críticas positivas por su contenido inspirador, sus consejos prácticos para recuperarse de las lesiones y su enfoque para mantener la forma física y la salud a medida que se envejece. Muchos lectores lo consideran motivador y útil para fomentar un estilo de vida y un proceso de recuperación más saludables. Sin embargo, se critica la organización del libro, la falta de consejos detallados para la recuperación y la mala calidad de la encuadernación.

⬤ Contenido inspirador y motivador
⬤ consejos prácticos para la recuperación de lesiones y el mantenimiento de la forma física
⬤ estilo de redacción atractivo
⬤ adecuado tanto para personas activas como para atletas de edad avanzada
⬤ cubre aspectos físicos y mentales de la salud
⬤ proporciona abundante información sobre el mantenimiento de un estilo de vida activo.

⬤ Carece de estrategias de recuperación detalladas y explícitas
⬤ referencias insuficientes y ausencia de glosario para un acceso rápido a la información
⬤ se ha informado de la mala calidad de la encuadernación
⬤ puede no satisfacer todas las expectativas de quienes buscan una orientación médica en profundidad.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Play Forever: How to Recover From Injury and Thrive

Contenido del libro:

¿Por qué algunos octogenarios son atletas de competición y a otros les cuesta subir las escaleras? No es cuestión de suerte. Es ciencia ortopédica. Si está cansado de que los médicos le digan que una lesión le impedirá practicar los deportes que le gustan, le encantará Play Forever, del Dr. Kevin R. Stone.

Todos los grandes atletas se lesionan. Sólo los mejores aprovechan esas lesiones para volver a practicar su deporte mejor: más preparados, más rápidos y más fuertes que antes. A través del revolucionario enfoque de la medicina deportiva del Dr. Stone, descubrirá cómo las lesiones pueden conducir a una vida de alto rendimiento físico y atlético.

Aprenda cómo se puede reparar el sistema musculoesquelético mediante terapias de vanguardia y, a continuación, perfeccionarlo y fortalecerlo mediante pruebas de aptitud física semestrales, programas de educación y entrenamiento de pretemporada y puestas a punto periódicas durante la temporada. Respaldado por estudios de resultados científicos sobre tratamientos e implantes ortopédicos, Play Forever se convertirá en su fuente de información sobre salud y forma física, ayudándole a practicar el deporte que ama hasta los 100 años y más allá.