Journal Like a Stoic: A 90-Day Stoicism Program to Live with Greater Acceptance, Less Judgment, and Deeper Intentionality (Incluye Enseñanza)

Puntuación:   (4,6 de 5)

Journal Like a Stoic: A 90-Day Stoicism Program to Live with Greater Acceptance, Less Judgment, and Deeper Intentionality (Incluye Enseñanza) (Brittany Polat)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro «Journal Like a Stoic», de Brittany Polat, está muy bien considerado como un recurso práctico para las personas interesadas en aplicar los principios estoicos a través del diario. Ofrece sugerencias estructuradas, una escritura atractiva y una introducción clara a la filosofía estoica, por lo que es adecuado tanto para principiantes como para los más experimentados. Mientras que muchos usuarios aprecian su contenido y enfoque reflexivo, algunos encuentran ciertas indicaciones demasiado orientadas a la autoayuda, anhelando una reflexión estoica más tradicional.

Ventajas:

Introducción completa a la filosofía estoica.
Estilo de escritura atractivo y accesible.
Sugerencias para llevar un diario que estimulan la autorreflexión.
Programa estructurado que consta de 90 diarios durante 3 meses.
Promueve el cultivo de las virtudes y una perspectiva más resiliente de la vida.
El material bien organizado mejora la experiencia de aprendizaje.
Adecuado tanto para principiantes como para practicantes más avanzados.

Desventajas:

Algunas indicaciones parecen demasiado orientadas a la autoayuda en lugar de puramente estoicas.
Algunos usuarios consideraron que algunas reflexiones eran demasiado emotivas.
Problemas con el embalaje (libros doblados).
Algunos usuarios se quedaron perplejos con las instrucciones en ocasiones, lo que provocó que participaran con menos frecuencia.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

Journal Like a Stoic: A 90-Day Stoicism Program to Live with Greater Acceptance, Less Judgment, and Deeper Intentionality (Includes Teaching

Contenido del libro:

Lleva el estoicismo a tu vida diaria con este diario guiado basado en las enseñanzas de grandes pensadores estoicos. Explora por qué líderes, artistas y atletas han confiado en estos principios para alcanzar el éxito durante miles de años.

Aunque el estoicismo ofrece una sabiduría milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todos los rincones del mundo recurren al estoicismo para encontrar consuelo, frenar la reactividad y alcanzar sus mayores ambiciones. En Journal Like a Stoic, la investigadora y experta en estoicismo Brittany Polat, PhD, ofrece 90 días de diario para que el estoico moderno se fundamente mientras profundiza en su autoexploración, encuentra disciplina, hace frente al dolor o simplemente busca el cambio (o para soportarlo).

Tanto si te acercas al estoicismo por primera vez como si regresas a su guía, este curso apoyará tu camino hacia la plenitud con una sabiduría práctica y empática que ha perdurado durante milenios. Siga un curso guiado de 90 días que le llevará de la conciencia a la aceptación y, finalmente, al impacto.

Descubra los orígenes estoicos con un repaso histórico de los inicios de la filosofía, los principios y los pensadores que han cambiado la historia. Recibe consejos de los grandes, como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto.

Reflexiona sobre los consejos que te animan a elegir la virtud por encima de todo y a encontrar la paz a través de la racionalidad.

Otros datos del libro:

ISBN:9780593435892
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)