Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers: 8-Minute Routines to Help Your Child Grow Smarter, Be Happier, and Behave Better (Rutinas de 8 minutos para ayudar a su hijo a crecer más inteligente, ser más feliz y comportarse mejor)

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso muy bien recibido para introducir el yoga a los niños pequeños, con rutinas y orientación para que el yoga sea divertido y atractivo. Muchos padres aprecian la claridad de las instrucciones, la utilidad de las ilustraciones y la posibilidad de establecer un vínculo con sus hijos a través de las actividades de yoga. Sin embargo, algunos usuarios opinan que el contenido no supone un reto suficiente para los preescolares de más edad y desean que se haga más hincapié en las estrategias de compromiso para mantener a los niños concentrados.

⬤ Bien escrito e informativo
⬤ adecuado para niños de 18 meses a 3 años
⬤ incluye orientación e ilustraciones claras
⬤ fomenta el vínculo afectivo a través del yoga
⬤ proporciona diversas rutinas y explicaciones de posturas
⬤ útil para calmar a los niños
⬤ adecuado para varios momentos del día.

⬤ Puede no ser lo suficientemente estimulante para preescolares mayores (de 3 a 5 años)
⬤ algunos padres desearían rimas o ilustraciones más atractivas para mantener el interés de los niños
⬤ carece de orientación sobre el control de la capacidad de atención de los niños pequeños.

(basado en 53 opiniones de lectores)

Título original:

Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers: 8-Minute Routines to Help Your Child Grow Smarter, Be Happier, and Behave Better

Contenido del libro:

Si ha estado buscando una forma divertida y cariñosa de ayudar a sus hijos a aprender y mejorar su desarrollo, no busque más: Itsy Bitsy Yoga para niños pequeños y preescolares. Nuevos estudios demuestran que los niños pequeños aprenden mejor jugando y necesitan al menos 30 minutos de actividad física estructurada al día.

No hay mejor manera de involucrar a su hijo que a través de la simple práctica del yoga. El yoga puede ayudar a tu hijo de 18 meses a cinco años a tener: Menos rabietas Mejor sueño y más prolongado Mayor coordinación motora Mejor capacidad de escucha y de seguir instrucciones Mejor autoexpresión Mayor autoestima Relajación más fácil Un estilo de vida sano y en buena forma física Nombrada «Experta en yoga para bebés» por Newsweek, Helen Garabedian, instructora de yoga titulada, creó su programa con secuencias de 8 minutos fáciles de encajar en el día de un niño pequeño. Completamente ilustrado con preciosas fotos, Itsy Bitsy Yoga para niños pequeños y preescolares incluye más de 50 posturas sencillas y juegos que encantan a los niños, ofreciendo formas creativas de mantenerse activos.

El yoga puede incluso ayudar a su hijo a lo largo del día, desde controlar las rabietas hasta enseñarle a cooperar: los consejos para llevar y las Superposes le muestran cómo. Disfrute hoy mismo de la diversión del yoga con su hijo.