Invitaciones al cambio: Cómo la terapia, la meditación y la neurobiología moldean tu futuro

Título original:

Invitations to Change: How Therapy, Meditation, and Neurobiology Shape Your Future

Contenido del libro:

En Invitaciones al cambio: Cómo la terapia, la meditación y la neurobiología moldean tu vida, el autor Jon Winek describe una teoría del cambio basada en la integración de la terapia familiar sistémica posmoderna, la neurociencia y la atención plena. El libro ayuda a los lectores a comprender el modo en que las conversaciones terapéuticas dan lugar al cambio en la vida de los clientes.

Basado en la experiencia del Dr. Winek en la enseñanza de la terapia familiar y la supervisión, así como en su amplia práctica en psicoterapia sistémica, el libro ayuda a los futuros consejeros a ver la terapia como una serie de "invitaciones" que animan a sus clientes a considerar nuevos caminos y hacer las cosas de manera diferente. El cambio de perspectiva implica que el cliente es un agente libre, libre de aceptar, rechazar o modificar dicha invitación al cambio. El texto anima a involucrar a los clientes en conversaciones que puedan mejorar sus relaciones, las relaciones con los demás y su entorno.

El libro describe cómo los cambios en el pensamiento y los sentimientos pueden conducir a cambios en el comportamiento, y viceversa; cómo los marcos de referencia que los clientes traen a la terapia pueden dar forma a su percepción de la realidad terapéutica; cómo los modelos de psicoterapia han inspirado e influido en el modelo de cambio de Winek; cómo animar a los clientes a acceder a la imaginación; y mucho más.

Invitaciones al cambio presenta a los lectores un enfoque de la terapia innovador, empático y basado en la investigación. Es un libro de texto ejemplar para cursos y programas de asesoramiento, psicoterapia y terapia familiar, especialmente aquellos con énfasis en la neurociencia.