Invitación a la salud holística: Guía para una vida equilibrada: Guía para una vida equilibrada

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por los usuarios, que destacan su alta calidad, su utilidad como recurso y su excelente estado en el momento de la entrega. Muchos lo recomiendan para fines académicos y más allá.

Calidad inigualable, excelente estado, estupendo para cursos universitarios, bien escrito, merece la pena conservarlo, recomendado para todo el mundo.

Algunos usuarios expresan su deseo de no haberlo necesitado para las clases, lo que sugiere que puede no ser esencial para todos.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Invitation to Holistic Health: A Guide to Living a Balanced Life: A Guide to Living a Balanced Life

Contenido del libro:

Invitación a la salud holística: Guía para vivir una vida equilibrada, cuarta edición, presenta principios sólidos y prácticas probadas para promover una salud y un bienestar óptimos utilizando un enfoque holístico.

El texto se divide en cuatro partes: Fortalecer sus recursos internos; Desarrollar prácticas de estilo de vida saludable; Hacerse cargo de los desafíos del cuerpo, la mente y el espíritu; y Uso seguro de terapias complementarias y alternativas. Esta guía de fácil lectura proporciona información práctica para tratar diversos temas relacionados con la salud, como la nutrición, el ejercicio, las hierbas medicinales y los remedios homeopáticos, entre otros.

A diferencia de otros libros de texto de salud holística, la Cuarta Edición promueve una variedad de terapias y proporciona evidencias que apoyan la práctica de cada una de ellas. Novedades de la cuarta edición: - Investigación actualizada relacionada con la salud y las prácticas holísticas - Cobertura ampliada de la obesidad y la diversidad - Consejos para los profesionales sobre la prestación de atención holística en entornos convencionales - Debate en torno a la integración de la medicina convencional y las terapias alternativas.