Invitación a la salud, edición breve

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Título original:

An Invitation to Health, Brief Edition

Contenido del libro:

Comience ahora a tomar decisiones más saludables para llevar un estilo de vida sano con UNA INVITACIÓN A LA SALUD, EDICIÓN BREVE, 12.ª edición, de Tunks.

Este texto empoderador le ayuda a evaluar sus conductas de salud, fomenta un cambio de conducta positivo y le ofrece formas eficaces de alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Abarcando cuerpo, mente y espíritu, esta edición proporciona ideas y herramientas que puede aplicar inmediatamente a su propia vida.

Los artículos «Salud con un presupuesto» muestran formas prácticas de alcanzar sus objetivos de salud de forma gratuita o a bajo coste, mientras que los artículos «Alerta al consumidor» le ayudan a evaluar la atención sanitaria. UNA INVITACIÓN A LA SALUD está repleto de estrategias de aprendizaje activo, incluye medidas preventivas para obtener resultados más saludables y ofrece estrategias prácticas que convierten los pequeños cambios en resultados saludables.