Intervenciones basadas en Mindfulness para el trauma y sus consecuencias

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso excepcional para profesores actuales o aspirantes de mindfulness, en particular para trabajar con personas que han sufrido traumas, como TEPT o dolor crónico. Proporciona una revisión exhaustiva de las condiciones relacionadas y ofrece consejos prácticos de enseñanza basados en la amplia experiencia de los autores.

⬤ Panorama completo y bien escrito de las afecciones relacionadas con el trauma
⬤ respaldo científico bien documentado
⬤ consejos prácticos de enseñanza basados en la experiencia
⬤ recurso único para profesores de mindfulness
⬤ educa eficazmente sobre el impacto de las intervenciones de mindfulness para el trauma.

La reseña no menciona ninguna desventaja o limitación específica del libro.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Mindfulness-Based Interventions for Trauma and Its Consequences

Contenido del libro:

Este libro muestra a los profesionales cómo utilizar intervenciones basadas en mindfulness para tratar el TEPT y otras afecciones relacionadas.

Las personas que padecen trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otras consecuencias de un trauma se enfrentan a retos de enormes proporciones. Aunque muchos tratamientos clínicos se centran en los síntomas del TEPT, una estrategia de tratamiento óptima también abordaría los numerosos problemas de salud que coexisten, como el dolor crónico, el abuso de sustancias y la depresión.

Para abordar esta necesidad, este libro ofrece intervenciones basadas en mindfulness (MBI). Estos tratamientos terapéuticos pretenden cambiar la relación del paciente con sus pensamientos, emociones, sensaciones corporales y comportamientos asociados mediante una actitud de no juzgar, curiosidad, apertura, aceptación y amabilidad. Las MBI pueden ayudar a los pacientes en cualquier fase de la recuperación y utilizarse junto con las terapias estándar del TEPT. David Kearney y Tracy L. Simpson muestran a los profesionales cómo guiar al paciente a través de prácticas de meditación como la meditación respiratoria, la meditación de escaneo corporal o el movimiento consciente para abordar síntomas como la rumiación, la culpa y la vergüenza, la evitación y la hipervigilancia, así como afecciones comórbidas como la depresión, el dolor crónico y el abuso de sustancias. Los autores discuten la investigación que apoya este enfoque, y ofrecen sugerencias prácticas para ayudar a los terapeutas a implementar MBI con sus clientes.