Inteligentemente emocional

Título original:

Intelligently Emotional

Contenido del libro:

¿Existen las emociones inteligentes? Este libro argumentará que sí las hay, y que son en las que debemos centrarnos si queremos conocer el éxito. Basándose en la literatura crítica sobre la psicología del temperamento, Ray W.

Lincoln mostrará cómo la comprensión de los patrones de emoción de nuestro temperamento nos permitirá gestionar nuestras emociones con eficacia. La frustración, el dolor, la ira, la soledad y los celos son sólo algunas de las emociones que necesitamos tener bajo nuestro control - no «fuera de la correa» y atacándonos. Demasiada gente grita: «Enséñame a controlar mis sentimientos » Combinando los impulsos del temperamento y las pulsiones emocionales, Lincoln no depende de métodos generales, sino de cómo estás hecho y puedes aprender a superar la tiranía de las emociones.

Descubre tu singularidad. Si anhelas saber cómo entender tus emociones y el inmenso poder de tus sentimientos, aprende cómo aquí.

Cargado de aplicaciones y ayuda práctica Por fin, formas exitosas de dominarte a ti mismo, no sólo consejos generales Da sentido a quién eres y cómo funcionas Guía para dominar tus emociones De niños a adultos, el problema de la gestión emocional es primordial para una vida satisfactoria. No es sólo una cuestión de autoconciencia y autodisciplina; es comprender cómo funcionamos.

Sus ojos se abrirán para verse a sí mismo como nunca antes, y los hechos sobre cómo funcionan sus emociones pueden sorprenderle.