Inteligencia emocional: Pasos prácticos para construir una vida mejor, mejorar tus habilidades sociales, progresar en el trabajo y dominar tus emociones

Opiniones de los lectores

El libro proporciona una exploración exhaustiva de la inteligencia emocional (Inteligencia Emocional), ofreciendo consejos prácticos, técnicas y actividades para mejorar la comprensión y la aplicación de la Inteligencia Emocional en la vida cotidiana. Es muy recomendable para personas de todos los niveles de familiaridad con el tema, sobre todo para fomentar mejores interacciones sociales y el conocimiento de uno mismo.

⬤ Soluciones prácticas y bien escritas
⬤ ofrece métodos eficaces para potenciar la inteligencia emocional
⬤ magníficos ejemplos y técnicas
⬤ visión exhaustiva de la Inteligencia Emocional con autoevaluaciones y actividades de reflexión
⬤ lectura esencial para adolescentes y adultos
⬤ fomenta el autoconocimiento y la conciencia social.

No todo el mundo puede alcanzar un alto nivel de Inteligencia Emocional, pero aún así puede aprender del libro; algunos pueden encontrar los temas repetitivos si ya están familiarizados con la inteligencia emocional.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Intelligence: Practical Steps to Build a Better Life, Improve Your Social Skills, Get Ahead at Work, and Master Your Emotions

Contenido del libro:

¿Siente que lleva mucho tiempo estancado en el mismo sitio sin avanzar?

¿Siente que sus decisiones recientes han estado muy desordenadas? ¿Desea que le vaya bien en el trabajo, mejorar sus relaciones y tener éxito en los estudios? ¿Desea lograr su crecimiento profesional y personal?

Si has respondido "sí" a alguna de las preguntas anteriores, ¡sigue leyendo!.

El concepto de "inteligencia emocional" ha ganado popularidad en los últimos diez años. Todo el mundo habla de lo crucial que es para alcanzar el éxito profesional y tener interacciones interpersonales satisfactorias. Sin embargo, pocas personas entienden qué es realmente la inteligencia emocional -también conocida como cociente emocional- o cómo aumentarla.

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y controlar las emociones propias y las de los demás. Una persona emocionalmente inteligente puede reconocer y controlar su propio estado emocional, ya sea negatividad, frustración, tristeza o algo más sutil. Estas personas están especialmente atentas a las emociones que experimentan los demás. La sensibilidad a las señales emocionales puede hacer de uno un mejor amigo, padre, líder o pareja romántica, tanto dentro de uno mismo como en su entorno social. Por suerte, esas habilidades pueden mejorarse.

Aprender sobre inteligencia emocional es el primer paso para ganar ventaja y mejorar uno mismo. Esta guía será tu punto de partida para obtener conocimientos e información sobre ti mismo y sobre cómo puedes mejorar tu inteligencia emocional. A pesar de lo que te diga la sociedad, puedes empoderarte para vivir una vida emocionalmente más sana (y más sana en general).

Piensa en un lugar donde tu confianza, optimismo, empatía, autocontrol y habilidades sociales trabajen mano a mano para acelerar el éxito en todas las áreas de tu vida. ¿No te gustaría?

En este libro se exponen métodos eficaces y eficientes para potenciar su inteligencia emocional y sus habilidades sociales que puede utilizar de inmediato. Sentirá un mayor propósito y desarrollará conexiones interpersonales más fructíferas.

En estas páginas descubrirá:

- Qué es la Inteligencia Emocional.

- Los componentes de la inteligencia emocional.

- La importancia de la Inteligencia Emocional.

- Pasos prácticos para potenciar su Inteligencia Emocional.

- Cómo aplicar la Inteligencia Emocional en la vida cotidiana.

¡Y MUCHO MÁS!

No importa cuán joven o viejo, cuán inexperto o experimentado, o qué nivel de educación tengas, este libro podrá ayudarte a fortalecer tu comprensión de la inteligencia emocional para que puedas utilizarla en tu vida diaria y lograr las cosas que deseas alcanzar. Con la ayuda de este libro, usted puede ganar ventaja en la vida, ya sea en su campo profesional, romántico o social, y en última instancia, traducir su aprendizaje sobre la inteligencia emocional en salarios más altos, éxito, poder, mayor productividad y, en general, ¡una vida más feliz!

Si está listo para tomar el control y aprender lo que la inteligencia emocional puede hacer para mejorar su vida, no busque más.

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